Зоки та бада: спроба перекладу: вступ
Ірина та Леонід Тюхтяєви
Посібник для дітей з виховання батьків.
А також тим, хто має дітей,
Крім того, тим, хто любить дітей,
Та всім, хто коли-небудь був дітьми.
Був вечір, і всі зібрались вдома. Маргарита побачила, що тато вмостився з газетою на дивані, і сказала:
- Тату, давай в звірів пограємо, от і Янко хоче.
Тато зітхнув, а Ян вигукнув: - Цур, я задумую!
- Знов голуб? - суворо спитала його Маргарита.
- Так, - здивувався Ян.
- Тепер я, - сказала Маргарита. - Задумала, відгадуйте.
- Слон... ящірка... муха... жираф, - почав Ян. - Тату, а в корови – коровенятко?
- Так ти ніколи не вгадаєш, - не витримав тато і відклав газету, - треба інакше. Ноги воно має?
- Має, - таємниче посміхнулась дівчинка.
- Одну, дві, чотири, шість, вісім?
Маргарита заперечливо хитала головою.
- Більше.
- Стонога. Ні? - здивувався тато. - Тоді я здаюсь, але май на увазі: крокодил має чотири ноги.
- Та? - знітилась Маргарита. - А я його задумала.
- Тату, - поцікавився син, - а от якщо удав сидить на дереві і раптом помітить пінгвіна.
- Тепер тато задумує, - зупинила його сестра.
- Тільки справжніх звірів, невигаданих, - попередив син.
- А які справжні? - поцікавився тато.
- Пес, наприклад, - сказала дочка, - а вовки та ведмеді тільки в казках бувають.
- Ні! - крикнув Ян. - Я вчора надворі вовка бачив. Величезний такий, навіть два! Ось такі, - він підняв руки.
- Певно, вони трохи менші були, - усміхнувся тато.
- Але, знаєш, як гавкали!
- Це пси, - засміялась Маргарита, - пси ж різні бувають: пес-вовк, пес-ведмідь, песик-лисичка, песик-овечка, навіть песик-кицька буває, маленький такий.
- Отже, пси справжні? - перепитав тато.
- Так, - підтвердила дочка. - Ще коти. Їжака я одного разу в лісі бачила. Ну, корови, кури.
- Голуби, - додав Ян.
- А ще зоки бувають, - зраділа Маргарита, - і бади.
- От про цих вперше чую, - здивувався тато, - вони точно справжні? Ви їх бачили?
- Так! - закричали діти хором. А Яник навіть намалював їх татові та пояснив:
По боках два круглих боки,
Лап цілих чотири в нього,
А всередині - нічого.
Дуже бада їм потрібен
Завжди кличе на обіди,
На вечері та сніданки.
І співає колисанки.
- Ми їх сто разів бачили, - сказала донька, а син додав: - Уві сні. Нас мама навчила: треба лягти в ліжечко, заплющити очі та посміхнутись.
- А ну! - засміявся тато, ліг на диван та закрив очі.
- Починалося все так,- зашепотіла Маргарита...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
