Завертело
Такой опорос последний раз был разве что летом и то растянутый где-то на месяц. Нормалек - терпимо.
Сейчас ощущение вылитого на тебя ушата с водой. Холодной,вонючей и с мусором. Бе!=/
1.Холодно,холодно,холодно в холодильниках О'кей. Даже отогревшись знобит.
2.Звонок редактору - деньги даже не попрощались, невежливо вырубили связь.
3.Деньги мимо телефона. (явно бумеранг новогодний вернулся)
4.Опухший красный,но блестящий нос. Из-за которого шок, и опаздание, в котором виновата только я.
5.Выставка, но настроение утопало.
6."Недостаточно средств" - как всегда в самый "нужный" момент
7.Проведение платежа через аппарат - деньги с затяжном пути,чека нет
8.Проведение платежа через аппарат, попытка №2 - чека нет
9.Сахарная пудра - вся моя, точне на мне. Варенье там же.
10.Рррычание в один адрес. Расстройство, недовольство, бессилие.
11.Будильник услышан, отключен, но взгляд на часы и 20!!!минут до выхода
12.Трубку не берут, как добраться в зад мира - не в курсе.
13. Попытка справится самостоятельно не увенчалась успехом. Первый выход на остановке - первая в жизни дизориентация в пространстве!0_о
14.Опять автобус, опять остановка. И пустырь. Пофиг, Сусанин ножками шел.
15.Как говорится огородами и в поля, да по узкоколейке в один ботинок,да по колено. Красота)
16.Пять кругов вокруг дома, с мыслью о том, что дом тупит, я не могу. Оказалось всего лишь отключили домофон=/
17.Два пакета. 6,5 кг и хрупкая девочка в попытках добраться до дома. Руки в ноль.
18. Ни маршруток, ни автобусов, мы с *опе мира
19.Ноги мокрые по самый край ботинка, и леденеють
20."Мама,я еду домой!", "За твистером?А я его таки тебе везу", "Блин,да не,уже не только"((
21.Место над печкой заняли перед носом(
22.Пробки,жесточайшие,уже по двум направлениям,рискуем и едем по третьему.
23.Ноги=ледышки
24.Папа отравился 0_о
25.Холодной воды - нет, из крана - кипяток.
26.Встреча с мамой - тоже похоже отравилась,или что хуже.
27.Три упрямых барана пытаюсь прийти к компромиссу в вопросе лечения.
28.Работу делать не успеваешь.
29.Бывший продолжает атаковать. Мама нервничает, а я просто устала.
30.Сестра тоже съела что-то не то. (я что самая здоровая в этом семействе со своими топроблемами?0_о или все впереди?)
31.Из-за домашних больных опаздала на вокзал( Обещала прийти, пришла, но за 5 минут до отправки,а хотела раньше, должна была раньше.
Итог: вспомнилось начало фильма "Четыре свадьбы и одни похороны", где Хью Грант на протяжении первых минут пяти произносит лишь одно слово "Fuck!". Возможно у кого-то бывало хуже и больше,я понимаю. Но для меня за четыре дня - этого многовато! Давненько такого со мной не бывало!
Верю, понедельник спасет!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
