Застрелиться. В голову
Мне тут в очередной раз приснился директор. Указания какие-то раздавал. А после него снились наши кадровики, и мы с ними спорили. Наверное, премию обсуждали, точно. Больше нечего. А эпогеем сна стали грузины. Да-да, те самые грузины, которые принимали участие в соревнованиях. Мы с ними бурно обсуждали какое-то блюдо - я спрашивала, грузинское ли оно. А они мне хором отвечали: "да, именно так". И говорили мне что-то, называя по имени... "Миля"...
Мне предложили уйти на больничный дня на три, отключить мобильный, выкинуть компьютер (ну или хотя бы вообще его не включать) и напиться. Торжественно сообщаю - на больничный я не уйду, ибо это невыгодно и совершенно беспонтово, работа то копится. Мобильный не отключу, но на режим "без звука" поставила его уже неделю назад. С компом все понятно... А напиться не помогло. Я честно несколько раз пыталась. Нет, напиться удалось, да еще как )))) Но мозг почему-то отключаться не решил и радостно зае**вал меня. Да и сейчас не перестает.
При всем этом идеи все же лезут в голову, и если бы я была многорукой, как шива, и трехглавой, как змей горыныч, то обязательно все смогла бы )))) Вот иду покурить, например, а в голове начинает крутиться, как живот перед... диареей.. "вот если сделать вот так, то получится то и то, тогда будет вот это и вообще идея крутая". И я начинаю ее обмусоливать, перекуривать и описывать. Отвлекаюсь на нее. Ловлю за хвост. Потом психую, ведь забросила то, что начала делать до этого.
Мой мозг - мой враг, я уже давно так решила. Потому что если бы не он, то не было бы миллиона мыслей в секунду и бегущих строк из идей и проекций с одного на другое. Ну жила бы я себе и жила, работала бы и работала. Неееееет, говорит мне мозг. А давай-ка я тебя подостаю?))) И радостно принимается за свое черное дело.
Иногда завидую Гомеру Симпсону. Хочется также, как он лежать на диване, почесывая живот, щелкая пультом и попивая... не, пиво я не пью. Хотя хрен с ним, пусть стоит для колорита. Не ходить каждый день в платье и на каблучках. Ну или без каблучков, но все равно в платье. Не быть суперменом, который в семь утра несется в гараж за машиной, потом уныло стоит в пробках, опаздывая на спасение мира, а потом в роли горного козла скачет из машины в офис, по офису, по кучам работы и потом назад.
Ездила тут на выходных... покататься. На пустынное, в общем-то, место. Красиво там - дорога, а на нее свисают разноцветные деревья. Время - 12 ночи. Сквозь мысли слышу: "Смотри, красотища какая. Деревья разноцветные и как будто ковер из листьев под колесами". И я так - на автомате в ответ выдаю: "опора слева охренительная. Стодесятка идет. Вот фотка бы получилась супер, на фоне падающих листьев и разноцветных деревьев вокруг. Крутая... эта опора".
Застрелите меня. В голову. Пожалуйста.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
