записки сумасшедших путешественников
День пятый ) Наконец - то я добралась до интернета!.....ура ) Нахожусь в реальной жизни поэтому пишу так мало и долго =) Утро в китайском квартале Х)
После такого перехода мы еле - еле продрали свои маленькие, опухшие глазенки и выползали из палаток как вурдалаки, щурясь от солнышка, которое так и норовит уже опалить наши и так воспаленные роговицы ))) Смысл в том, что без очков особенно утром в горах делать нечего! Это закон. А этот мусор, как выглядят на первый взгляд, наши СЫРЫЕ вещи разложенные на всевозможных камушках так как земля еще холодная, а камни уже теплые от утреннего солнца! Вчера мы спускались по этому насту рубя в нем ступени мощными подошвами берцев, а сегодня утром на этот снег наступаешь и остаешься на месте, потому что он тверд как гранит, хотя гранит железной ложкой не расковыряешь =) А ковыряли мы его, что бы вставить наши палки - капалки для сушки одежды! И так за 2 часа высохла полностью зимняя толстовка промокшая на сквозь под дождем и градом. Дождевик, который смотрелся на мне симпатичным костюмчиком оказался полным фуфлом и промок в первые 20 минут ( Теперь если идти, то надо купить костюм ГОРКА называется.
Ооооо...... а так просыпаются Питерцы )))) Мы были предпоследние, а они самые сони =) Следовательно ДЕЖУРНЫЕ !!!!! Мы были счастливы так как сложный подъем, а потом продолжительный спуск.... думаем, что коньки то отбросим.... отсюда и счастья полные штаны )
Собрались, выдвинулись! Перевал, которому грезили конькоотбрасываемое состояние, оказался для меня самым САМЫМ легким! Подход рубили в снегу ступенями так как шли под уклоном и что бы не съехать вниз и не искупаться в ледяном озере шли медленно опираясь на палку - копалку! Палку надо держать в правой руке если уклон идет по левой.... это что бы можно было развернуться на живот и воткнуть ее... таким образом задержаться на склоне. Нам не посчастливилось это испытать на себе ) Максим и Пашка =) Мы на этом пяточке отдыхали больше всех так как шли сегодня замыкающими ... всех перевели через этот опаснейший проход по склону со страховкой, а мы услышали в свой адрес, что сами справимся...приятно не то слово =)
Перейдя основную часть опасных склонов мы выбрались на открытую площадку ....вот там вид..... просто ахренительный =)
Потом же нас опять поменяли составом так как теперь продвижение по маршруту лежало вверх на 80 градусов! А почему? Потому что собирались долго и весь гранитный наст превратился в кашу.... и наступая на снег, пролегающей тропы по которой мы двигались по склону вверх, моментально осыпался и другого выбора у нас не было... Мы карабкались по громадным валунам как горные козлы... цепляясь уже окровавленными пальцами за края скалы (Сделали вывод и раздобыли хозяйственные перчатки), следом подтягивая нижнюю часть туловища... ) Иногда сверху прямо в голову летели камни из под ног выше повисших попутчиков... Елене он попал почти в макушку, но рюкзак ее спас!.... Так это мы... там, как горные козлы прыгали..... а на нас так томно с умным выражением смотрел настоящий представитель этого вида животных.... то с одной стороны подойдет то с другой.... выглянет из за камушка и потом совсем осмелев подошел на самый верх и так свесивший в низ голову, откуда мы поднимаемся на верх, говорит: "Вы совсем болваны да? Забрались на такую высоту!" И гогоча над нами, как мы корячась ползем вверх, потом убежал =))) Все это читалось в его выразительных глазёнках! =)))
Оооооооо Дааааааааааааааа!!!!!!! Мы его сделали =))))) Перевал Кара-Джаш взят!!! 3000 м. над уровнем моря!!!! ))) Долгожданная связь! Синий хребет могучих гор виднеющийся в далеке это Домбайские горы....но наш маршрут лежал совсем в другую сторону...! Не менее красивую...а может быть и лучшую )))
Теперь можно сообщить, что мы не сгинули в пучине приключений и все благополучно добрались до 45% отметки путешествия по Кавказским горам )))
Полумесяц между горами - это наш следующий перевал до которого идти еще два дня!
Спускаться по снегу ...мне показалось очень легко....в берцах как на лыжах )))) вниз бегом!!!! А вот по твердой земле не камильфо ....( Ноги стираются...мозолей не было но пальцы болели от постоянного упора в ботинок!
А это наши рюкзачки =)))) Большой и поменьше, но далеко не маленький!!!!
А я говорила, что мы пили воду прямо из рек? Так вот подходишь к реке и просто подчерпываешь кружечкой водицы и пьёшь.... такой воды я не пила еще ни где!
Наш отряд =)
А это мы на спуске к Озеру на балконе =)) Там просто не реальные просторы....
Смешная Ксюха =)) Т.е. Я )))
Вот оно это озеро!! Холодное ) Но некоторые плевали, и засунули туда свои ножки для расслабона ) Осталось пройти около 1 км! И первая полудневка, ночь на балконе на красивейшем месте этой местности!!! Я в восторге!
Ну вот мы и на месте... уфффф... устали! Сразу разложили палатки и кариматы .....(сама первый раз слышу это слово, но это как ничто банальные наши пенки )
Намазались с Ленкой кремом и улеглись загорать ..... растянули ласты и минут 30 без движения..... благодать =)
И мои вещички тоже загорали =))) Французские кеды и итальянские носочки с мужеством перенесли все тягости этого пути! Кеды не расклеились.... странно, думала с ними попрощаться в конце пути так как они постоянно были мокрыми от травы ))) Я рада, что они до сих пор живы и имеют хороший вид )
Боже мой там такая красота.... дух захватывает ... эмоции переполняют....
Вид сверху нашего палаточного городка ) А там у костра я варю обед ) Съели все подчистую, даже добавки не осталось )
Вечерний чай из горных травок и бутерброды с салом ^____^ ааааааааааа нам -няка ))))
Ну вот и закончился этот длиннющий пятый день!!! Самый насыщенный событиями и опасностями ) Еще ночью нас вытаскивали в спальниках из палаток что бы посмотреть на звезды..... ах какие там звезды.... крупные, яркие, как алмазы.... настоящие...жаль не получилось сфотографировать ( P.s. Продолжение следует!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »










