Записки сумасшедшего тренера…
Как все изменилось в последнее время…. И недавно я поняла насколько покрепчало мое намерение… для того, чтобы стать сильнее оказывается лишь надо пережить самое низкое и худшее состояние… причем пережить его достойно…
Все начиналось обычно… серая погода… не приходящее солнце! Вообще темнота.. и дождь! Дождь! Дождь! Как он осточертел! Надоел… как можно вообще нормально функционировать когда такая погода…
Опять на работу… кто придумал эту работу?! Сколько можно…. Смотреть на этих офисных планктонов и амеб… они ведь не живут! Они существуют! Как? Как так жить? Переложу бумажку… проверю одноклассники… сканирую вторую… отвечу в аське… И ВСЕ!!! На этом их мышление останавливается!! Совсем!! Невозможно же всю жизнь сидеть на месте и ничего не делать!!! Про таких говорят ни ребенка, ни котенка…. Никаких ценностей… просто посидеть день и получить свой минимум… все… конец….
А как же действия.. .а как же изменить мир вокруг себя? Сделать его лучше? Или по крайней мере понятней? Неужели можно прожить жизнь ни оставив о себе никаких вообще воспоминаний?
И любимый… ГОСПОДИ! Как он меня достал… да тебя уволили с работы… да ты сидишь дома! Но ты делай что то с этим.. нет… ты сидишь и тупо ничего не делаешь! А как же я? Я же молодая… красивая… мне с тобой дома что ли сидеть?! Это ужасно… нет! Не хочу! Не буду! Надо отдохнуть…
Что говорите? Командировка? Нерюнгри? Да! Согласна! Еду! Выход? Да!!! А что там с погодой? Дожди? Да срать, где под дождем мокнуть….
Еду в поезде почти двое суток… попутчик вполне умный приятный дедушка… красота… за окном солнце? Сумасшествие! И так закружилось… солнце.. солнце… нерюнгри! Тында! А на северах тепло О_о! в отличие от дома…
В Ха? Готова! Соскучилась! Звонят друзья… на море… с нами.. на машине.. дикарями… на пять дней… да! Да! Да! И не мечтала..
И еще неделя красоты… солнца, песочка, теплого моря…. ЖИВУ!!!! У бывшего любимого др? хм.. полтора года прошло… Поздравлю! Настроение то полнейший позитив )))
И вот я дома…. Работа? Прорвусь! Дорогой? Надоел.. не люблю! ДО-СВИ-ДА-НИ-Я! К кому? Да ни к кому…. Хотя тебе какая разница…
Командировка? Комсомольск? Согласна.. у мамы поживу… проведаю…. И подумаю чего же я хочу… Реальность…. Где моя? Где моя плоскость? Запуталась потерялась….. Подруга! Что делать??? Она у меня опытный трансерфер…. Говорит: отбрось все… бери новую картинку мира!
Без задней мысли отпускаю все что есть…. И ложусь спать… Утро… как обычно… контакт… сообщение… Спасибо за поздравление! Пошли гулять… хм.. ну пойдем… тока я в командировке.. подожду.. и понеслось.. контакт, одноклассники, смс, аська….давай встречаться? О_о я подумаю…
Неужели это другой слой реальности???? Хм… хочу ли? Буду ли? Такой родной.. почему бы и нет… еще год назад ты его любила….
И вот! Первая встреча спустя время… все тот же взгляд.. те же прикосновения.. настольжи…. А мне нравиться! Могу! Буду! И будь что будет….
П.С. и ведь все что задумала тогда ночью быть с любимым человеком… неужели подсознательно люблю? Но настроение полный позитив!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
