Запасайтесь сахаром и спичками.
Еще неделю назад я заметила, что в нашем доме что-то происходит. Что-то волнующее и малоуловимое. Сначала на чердаке появилось 30 консервных банок супа. Вскоре к ним присоединилось столько же пачек чая (половина яблочного, половина с мятой). А недавно я застала Сабину, когда та перетаскивала в кладовку бутылки с минералкой. Теперь кладовка выглядит как аквариум, только упакованный по ячейкам-бутылкам. В довершение всего, газон медленно превращается в огород. Уже процентов 30-40 топорщится перекопанной сухой землей, как взъерошенной шерстью. Остальной, нераскулаченный газон смотрит на все это с ожиданием Большой Беды. Газону больше не в радость ни кот Леннокс, который жрет на нем ящериц, ни мои белые ноги, что изредка появляются там в надежде подхватить загар. Все замерло и как бы ждет. Только чего? Ответ на этот вопрос я получила несколько дней назад.
Мы пересекаемся с Сабиной на кухне. У Сабины есть для меня новости - Грецию собираются попереть евросоюзным сапожищем из общей песочницы. Греция уже не та, что раньше. Она мухлюет с цифрами, врет ЕС, живет по уши в долгах, но, тем не менее, с размахом. Сабина думает, что это не к добру. Ей вообще не нравится ситуация в сегодняшнем мире: экономика ни к черту, Ассанж, будь он неладен, поперессорил все страны, даже старая добрая Германия уже не тянет лямку. Моя гастмама говорит: "Ты знаешь, что такое интуиция? Вот здесь, - Сабина тихонько прикладывает руки к груди, - у меня здесь острое чувство, что что-то произойдет. Я чувствую." А я мысленно нажимаю на запись и достаю мысленный попкорн с мысленной колой. "И что же там такое?", - спрашиваю я. "Ты понимаешь, - глаза Сабины начинают бегать, - если что-то произойдет, я в ответственности перед семьей. Перед тобой. Я хочу всех обезопасить. Я закупилась впрок едой, вещами первой необходимости... Дождя не было уже 2 недели, поэтому я решила купить побольше минералки пока... пока это возможно. Знаешь, в особо жаркое время в магазинах раскупают почти всю воду. А вообще, нам срочно нужен дождь. Я посадила картошку, помидоры и зелень... Ну, ты понимаешь...Сейчас на полях Германии засуха, никто не может сказать, чем это обернется. Я хочу, чтобы наш дом мог существовать отдельно, автономно. Чтобы мы как можно меньше зависели от магазинов. Мало ли . " Я прониклась. Факты, с которыми не поспоришь, меры, которые необходимо предпринять. Пока не поздно.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
