Занимаемся по Монтессори
Cистема Монтессори кладезь занятий для развития усидчивости, вот некоторые игры...
Игра Монтессори №1
Что взять: рис или любую другую крупу, ложку и 2 тарелки или миски
Как играем : Ложкой пересыпаем рис из одной чашки в другую, для того чтобы заинтересовать малыша игрой возьмите его на колени , его руку в свою и пересыпайте вместе, затем он станет делать это сам. Руки я меняла , то правой то левой для того чтобы были задействованы разные полушария мозга. Я конечно за самостоятельность и творчество , но хорошо это творчество поощрять давая новые логические задачи для ума. Все эти занятия ( игры) длятся не более 2-5 минут в начале.
Игра Монтессори № 2
Что взять : счеты
Как играем: В нашей семье счеты появились давно, с ними наш карапуз играл недолго и они ему быстро надоели, ну что интересного их туда сюда толкать, тогда я предложила ему такую игру : поставила колечко по середине и мы сначала опять таки вместе стали аккуратно двигать попеременно то с правой то с левой стороны колечки к центру. Первые игры длились с моим участие недолго мой карапуз быстро заявил : «САМ», и я стала только помогать раздвигать кольца или ставить первое кольцо в центр. Потом предложила останавливать первое кольцо по середине самому и присоединять к нему последующие.
Игра Монтессори № 3
Что взять 2 карандаша или ручки , листок бумаги.
Как играем:
Для развития обеих полушарий мозга и установления прочных связей между ними нужно умение работы двумя руками, это упражнение-игра занимает немного времени . но пока мы его делаем вместе с малышом. Уже более 4 месяцев.
Для начала мы рисовали палочки вверх-вниз , вправо-влево, синхронно-перекрестно, затем я стала добавлять различные фигуры только постепенно. Два круга , два квадрата, два треугольника, потом стала мешать геометрические фигуры. Я держу руку ребенка в своей руке и рисую например левой треугольник, правой квадрат.
Игра Монтессори № 4
Что взять : бутылочку из под йогурта, воронку, воду, клеенку, тряпку. Кружку, ложку.
Как играем:
Вариации на тему с водой любая крупа, которая может просочиться в воронку. Насыпаете или наливаете в кружку воду или крупу, ставите на пол бутылочку в нее кладете воронку, и начинаете пересыпать или переливать, можете показать, что воронку и бутылку можно придерживать другой рукой. Сначала я сама показывала, как я пересыпать или переливать из одного предмета в другой. Потом брала его руки в свои и делала. Затем он сам переливал воду, пересыпал крупы разными способами.
Игра Монтессори № 5
Что взять: детская груша, две миски, салфетки.
Как играем:
Смысл игры перелить с помощью груши всю воду из одной миски в другу, как и ранее , сначала показывала я, потом делали вместе, затем он сам. Если ваш ребенок уже тянется к самостоятельности, не желает обходиться вашей помощью, можете просто показывать как это делается, а все остальное предоставить вашему чаду, не забудьте показать как вытирается стол и пол после этих упражнений.
P.S. Самое интересное что такие игры никак не отражаются на родительском кошельке, что тоже немаловажно и на квадратных метрах вашей квартиры.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
