Замечательный денек :)
Сегодня был замечательный денек:)
Проснулась в час,умылась,зашла на любимый сайт..договорилась с СорАтником сходить на матч КОЯ,приняла ванную и фпиред)
приехала на матч тютелька в тютельку ,мигом направилась в 9 сектор,случайно увидела подругу с парнем..посидела период с ними,а в перерыве нашла Димку,с ним очень легко и весело,два периода с ним смотрели хоккей,комментировали и вспоминали о хоккейное прошлое:)
Что касается матча,то матч с Сибирскими Снайперами было очень скучно смотреть,а вот с Авто намного интереснее,скорости выше,бросков больше,да и ребята,наконец,узнали,что надо делать с шайбой,когда оказываешься у ворот,ибо вчера либо бросали в суматохе в пузо вратарю,либо в борт,единственный раз промахнулись-и попали в створ ворот (это не ирония,а правда жизни)
сегодня и шайб больше,к слову сказать целых шесть на две команды и один буллит,реализованный Смагиным.Как оказалось,некоторые ястребы не умеют играть в пас..от шайбы избавлялись только тогда,когда на игроке висит уже по несколько игроков..но мыслят игроки и это радует
да,буллиты молодежь бить не умеет,не потому что не забивает,а потому что один отпускает от себя шайбу на такое расстояние,что едва ли дотягивается до нее,чтобы нанести хоть какой-нибудь бросок,другой тупо везет ее к воротам,ни обводки,никакой техники
но это несмертельно,ребята молодые,им сейчас важно учится впитывать все у лидеров своих команд ,как губки.Все у этих ребят еще впереди.
и понравился очень силовой прием,примененный автомобилистом..вотприем против нашего,а хлопали все болельщики,ибо красота,побольше бы таких силовиков и в кхл бы видеть
а в завершение этого замечательного дня - трансляция из города НН,где проходит Кубок Губернатора.Да,мы победили со счетом 4:2 и сделали результат во втором периоде,Рамо превосходен,очень понравилась командная игра,а большинство вообще на отлично..не вспомню,когда последний раз слышала от комментатора фразы типа:"Вот что значит,удаляться с таким соперником,как Авангард".
Лично,я жду сентябрь..6 сентября в универ,11 сентября начнется (ура,наконец-то!) регулярка,а там еще три матча дома,и потечет жизнь бурлящей рекой!Быстрей бы уж.
И еще,личное..я знаю,ты скучаешь по мне,это ты показал еще при случайной встрече на мой ДР,скучаешь,но упрямишься..ну ладно,посмотрим,что будешь делать дальше..ибо я согласна тебе все простить и принять тебя обратно..думай:) время у тебя есть..но мало..
Сердце красавицы склонно к измене..))))
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
