я
я вообще очень не люблю ныть. жаловаться на то, какая тяжкая у меня судьба и как мне вот прям щас хреново. не люблю. может, я так воспитана, а может гордость-не люблю , чтоб окружающие видели/знали/думали , что я слабая. я стисну зубы, сквозь слезы скажу "нормально", хотя через 10 минут буду бесшумно рыдать. но ты, да, вот ТЫ, об этом никогда не узнаешь.
возможно поэтому только лучшая подруга и лучший друг, с которым, впрочем, мы и провели эту ночь(в самом пристойном смысле слова-переписывались по смс неск-ко часов) знают, что я сегодня не спала до 5 утра, сидела на подоконнике, завернувшись в плед (и да простят меня создатели фильма ПитерFM за плагиат), вдыхала ночной воздух, плакала чуть чуть раньше, еще лежа в постели и безрезультатно пытаясь уснуть. вот только они двое и знают. Маша Орлова и Илья Семенов-я вас люблю, вы знаете.
Все остальные же пребывают в безоговорочной уверенности, что "Лиза такая сильная!". Да и что греха таить, я их сама в этом убедила. Так лучше. Даже несмотря на то, что иногда так хочеться закричать "да помогите же в конце концов, я не справлюсь одна!!!", но я, естественно, не кричу, а они и не догадываются. ведь "Лиза такая сильная!". Так лучше. они мной восхищаются. а парни бояться. бояться этой моей силы. иногда показной. иногда. бояться. да... они, видите ли, рядом со мной себя мужиками не чувствуют. а какой, ты уж прости, из тебя "мужик", если ты меня боишься? если ты до последнего будешь бояться? будешь сходить с ума от любви, умирать от желания, и молчать?! не надо придумывать никаких отговорок-все ясно как день. страшно. страшно признаться первому. я, в отличие от тебя, не боюсь, но , естественно, первая не признаюсь. я не так воспитана, да и гордость мне никогда не позволяла, не позволяет и не позволит.
что-то я так увлеклась этим монологом непонятно с кем, что забыла, о чем писала. ах да. сегодняшняя ночь-утро. это было удивительно.
впрочем, хотела то я вовсе не о ночи сказать...
а о том, что я слишком сильная, слишком гордая. никогда вы не узнаете, что я плакала сегодня ночью. даже если плакала из-за тебя. я останусь сильной и гордой до конца.
и будь ты хоть трижды красив и чертовски похож на мой идеал.
я чуть было не потеряла голову, но гордость оказалась сильнее.
я клянусь, мы будем вместе.
НО ВСЮ ДОРОГУ К ЭТОМУ ТЫ ПРОЙДЕШЬ ОДИН.
я не сделаю и шага на встречу.
хватит.
я буду бороться за себя до конца.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
