Выходные
Отчитываюсь о поездке в деревню =)))
Решилась я абсолютно спонтанно. Я вообще-то на выходные собиралась поехать к Элу на дачу, но мама уговорила съездить в деревню хотя бы с ними на пару дней (мама и отчим ехали туда на машине, чтобы отвезти брата и забрать от туда бабушку). Я согласилась =) Отъезд запланировали на утро субботы. Проснулись в районе 9 часов, я сходила в магазин за продуктами и к Лешке за спальником, вернулась в 11, а в 12 наше путешествие началось. Собак мы взяли с собой, а кота и кролика кормить приходила мамина подруга.
Так вот ехала Бертик первую половину пути =)

Ехали по трассе Москва-Рига. Через 2-3 часа езды я увидела поле на котором было много-много аистов =))) Наверное именно с того поля они и приносят долгожданных детей молодым родителям =))) (хотя ни детей, ни капусты на том поле не было....но все же)
Через 3 часа мы остановились, чтобы выгулить собак. Огромное поле, стога с сеном, свежий прохладный ветерок, огромные птицы, плавно парящие над полями - красота =))))))

В деревню приехали в районе 19 часов. Я была безумно рада увидеть всех. С дороги я быстро переоделась и побежала на озеро купаться =))) Компанию мне составили почти все, но в воду залезли только я, Герка, Пена и Берта (причем Пену мама просто сбросила в воду с помостка). Как же здорово оказаться на природе, в теплой чистой воде, вздохнуть свежий чистый воздух, нырнуть в воду с головой с помостка!!!
Ночевали мы в нашем домике на горе, который нам дедушка купил
На следующий день мы поехали на родоновое озеро Суханы. Ощущения просто волшебные - вода как парное молоко, и мягкая-мягкая. Плаваешь и вообще не устаешь. А вокруг тишина, только шелест листьев на ветру, чириканье птичек...эххх....
___
А вечером этого дня мама, я и отчим решили съездить ко всем остальным на сено (в этот день все деревенские собирали сено на поле и перекидывали его в сарай). Когда мы приехали, папа и дети были уже дома у мамы т.Тани, перебрасывали сено с телеги в сарай. Я оооочень пожалела, что не взяла фотоаппарат на это мероприятие =))) Это было здорово - залезаешь в сарай, берешь вилы и вперед - с телеги перекидывают сено в сарай, а мы в сарае разбрасываем его, дети утрамбовывают =)))
А с каким кайфом после этой работы идешь в баню!!!!! ееех!
В пн погода подкачала - было холодно и переодически шел дождь...Я в этот день покаталась на Валеркиной машине по деревне, а вечером покаталась на мопеде =))) Это оказалось очень весело =)))
Во вторник погода, конечно, разгулялась, но нам, к сожалению, надо было уже собираться... :( Так не хотелось уезжать, и конечно же, было грусто со всеми прощаться :(
_
_
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
