Выброс мозга…
Вот честно говоря, единственное доступное мне сейчас желание - желание спать. Ну, еще, быть может, чтобы пробел срабатывал всегда, когда я на него нажимаю, но это, скорее, из разряда несбыточных мечтаний, так что плоло (п'ардон, решил проверить проверяет-ли (читатель, знакомься, это тавтология, тавтология, знакомься, это читатель) редактор орфографию: проверяет, я доволен),; так вот: так что это не считается. Но поскольку, как я заметил, любой перерыв в записях на день затягивается у меня минимум на неделю, попробую выжать (выдавить, высосать) из своего, подавленного в его и без того смутной активности, чаем с мелиссой и рабочим днем с Иван Иванычем (режиссер опер в Филармонии) мозга хоть каплю пригодной к изложению информации. Итак...
День начался в десять часов утра замечательной и здравой идеи проснуться пораньше, подавленной, однако, желанием поспать подольше и десятым (финальным для данной модели) нажатием на кнопку "повтор" и продолжился в одиннадцать тридцать (ну, плюс-минус... хотя ,скорее , плюс) легкой паникой и тяжелым выбором между "приготовлю завтрак и съем" и "заправить кровать... А зачем?".
В двенадцать тридцать (не будем повторяться, правда?) сытый и довольный я ... таки заправил кровать... В куртке... И шапке...
Очистив совесть и слегка запачкав пол (вот она, гармония мирового круговорота), поспешил на работу. Очнулся в восемнадцать часов с минутами, с трудом выбравшись из под груды трупиков бездарно потраченных мгновений жизни (нет, правда, зачем вызывать на репетицию монтировщика, если вы не только все можете сделать сами, но еще ведете себя так, словно думаете вслух или привыкли общаться с телепатами) и поспешил домой.
Дома, чтобы хоть как-то спасти день поужинал, сварил рис (нет... Рис!!!) и немного убрался. Помогло. Теперь вот тихо клацаю по клавишам верного нетбука (Кеейша, да прибудет с тобой моя извечная благодарность), стараясь не разбудить мирносопящее (порою неисправный пробел рождает неологизмы...) счастье, пытаюсь не уснуть и думаю: Итак,выводы сегодняшнего дня:
Нужно купить нормальный будильник
Еда не заменяет застеленной кровати (глубоко,а?)
Геннадий Николаевич не зря зовет дирижера Г...на чмудаком (забавная опечаточка, закрепляем)
Работа в оркестре детской филармонии, оказывается, повод не только для гордости, но и для мании величия
Две плошки риса ценнее дня с ИИ (аббревиатура не имеет ничего общего с Искусственным Интеллектом ввиду отсутствия (мое мнение) у подразумеваемого последнего.)
Если вовремя не перестать писать (на второй слог, на второй) с утра придется долго переставлять будильник.
За сим Ночи, дамы и господа. Но пассаран.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
