Встречайте! Я вернулся
Принимаю соболезнования по поводу скоропостижного окончания отпуска. Полдня греюсь под кондеем и размышляю о необходимости втягиваться в дела. Аднака сил нет, потому разгребем фотки последнего месяца
Вообще отпуск прошел в настроении подстать погоде. Утром просыпаемся от жары и заколебавших мух. Потом вялые перемещения в поиске прохладного места. Как выяснилось - это нетопленная баня. Всего то 30 градусов. После обеда поездка на пляж, к заходу солнца возвращаемся на участок и вот сейчас бы отдохнуть от жары... так спать охота, так как проснулся рано от жары и заколебавших мух.
Как обычно отпуск был приурочен к светлому дню моего рождения. Как обычно отмечался этот праздник не один день, и даже могу сказать, что не все желающие ещё были напоиты. Ожидается четвертая и пятая пьянка в честь меня. Прошедшие три прошли массово, но особой радости мне как то не принесли. То ли жара, то ли пора вносить изменения в регламент проведения праздника. После праздника нашел на карте памяти фотку. Мне понравилось. И хотя автор не я, файл был на моей карте.
продолжим тему закатов...
ну и что бы добыть тему заката до так сказать конца
после заката при попытке проникновения в баню был отловлен дикий зверь
Ежик был молод, людей не боялся, на навязчивые ласки реагировал агрессивно. Маладца!
Тема фауны на моей делянке, как и тема закатов, не может быть ограничена одной фоткой одного молодого и агрессивного ежа. Ловите фотку свирепого хищника.
С рук не жрет, но во время охоты был под наблюдением. Реакция отменная. На свою реакцию тоже не жалуюсь, а потому был отловлен, срисован и отпущен в естественную среду обитания мелкий такой дракончик.
вид с брюха
На той неделе пару раз горело одно и тоже поле. Вид на столб дыма с огорода.
Ездил в подгоры, вода и все такое. Давно хотел фотик взять с собой в поездку. Наконец сподобился.
ну или так
Наконец принял предложение соседа воспользоваться его лодкой. Лет 10 не брал в руки весел. Но опыт как говорится не пропьешь, и затруднений с управлением и скоростью не возникло. изрядно нагреблись:
портрет старого пирата в процессе выбора цели:
как говорится пиратствовать приходилось. Правда давно это было
на островах фоткали всякое. Например вот эта конопля понравилась.
Практически бамбук. Или опять же вот такой микролес:
А это я объяснял молодому фотографу, что такое глубина резкозти. Помоему не удачно. Мимо ушей и глаз.
А вот тут наверное можно порыбачить с лодки... Есть кто желающий в компанию?
Пока плавали по протокам нашли останки. Само собой кучу мусора нужно заснять.
А ещё в пятницу наконец заполучил стеклышко для фотика. Уш больно цена на него не хорошая. Обошлось оно в 1600 рублей. Итак сравниваем:
| без стеклышка | со стеклышком |
Ну или как то вот так:
Фотки в общем то кончились. Отпуск кончился. Настроение не рабочее. Я ушел в подполье. Пишите письма мелким подчерком.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
