Всегда быть ХОРОШИМ – ПЛОХО!
Быть хорошим легко, когда
ничто не мешает быть им.
Овидий
Нас с детства учат быть послушными, хорошими, добрыми. Быть такими,
чтобы окружающим было удобно с нами, а уж как там вам будет с этими окружающими
не так важно!
Я пять лет снимала квартиру, хозяйка, которой постоянно
выговаривала мне свои болячки, жаловалась, а иногда могла и необдуманно
выплеснуть на меня свой гнев. Я, как и полагается, хорошей девочке спокойно
выслушивала ее и старалась понять, принять ее, даже если после разговора с ней
мне приходилось восстанавливаться несколько дней (!).
Когда я начала работу над собой, я поняла, что очень большую
часть моей позитивной энергии забирают именно эти разговоры. Сначала я решила
просто меньше с ней общаться, то трубку не брала, то когда она звонила,
говорила, что я занята и не могу говорить. Так продолжалось какое-то время, но
я чувствовала, что меня это не устраивает, что задача до конца не решена и я
просто бегу от себя и вру, нагло вру ей и себе.
В один из таких разговоров я открыто сказала ей, что у меня
нет желания больше с ней разговаривать, и я не готова выслушивать ее негативную
информацию.
Да, мне пришлось выслушать ее негодование по этому поводу,
она была просто в недоумении, что Я, да кто собственно я такая, не готова ЕЕ,
такую королевишну выслушивать. Мне на тот момент было уже все равно, что она
думает обо мне, главное, ЧТО Я ДУМАЛА О СЕБЕ!
Я не грубила, не обижала, не злилась на нее, я просто
сказала свое мнение, то, что я чувствовала.
Тогда я почувствовала на себе, КАК ЭТО – БЫТЬ ОТВЕТСТВЕННЫМ
ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ, контролировать свое настроение и быть открытым на 100%.
Конечно, и сейчас я еще учусь быть искренним и прозрачным на
100%, но то, что я признаю, что иногда бываю другой – это уже 50% успеха!
Ведь, пока мы ежедневно носим красивые ХОРОШИЕ маски, Жизнь
ПРОХОДИТ!
Снимаем маски Господа!!!
Ведь счастье не в
том, чтобы делать то, что хочется тебе, а в том, чтобы НЕ делать того, чего ты
НЕ хочешь!
1. Напишите прямо сейчас список того, что вас не устраивает!
2. Посмотрите трезво на свою жизнь и на те отношения,
которые вас окружают сейчас, и вы увидите, что большую часть из этого списка вы
сможете решить сами, просто поговорив с собеседником.
3. Признайте то, что у вас есть, не отвергайте и не вините
никого в сложившихся отношениях! Увидеть задачу и признать ее – это уже очень
много!
3. Составьте план решения того или иного вопроса, может быть,
вам придется подготовить кого-то или подготовиться самому к предстоящему
разговору. Только надолго не откладывайте, а то мы каждый понедельник новую
жизнь начинаем.
4. А теперь с легкостью и уверенностью проведите
запланированный разговор!
Зачем сохранять давно отжившие отношения, конечно, когда вы
точно знаете, зачем вам это – это другое дело, но когда вы постоянно
заставляете себя, что-то сделать, где-то потерпеть – это ведет к разрушению, не
только ваших отношений, но и вас как Личности. Зачем заставлять и уговаривать
себя, что-то сделать, если можно по-другому решить этот вопрос. Не обязательно
все взять и разрушить, можно просто поговорить и объяснить человеку, ЧТО вас не
устраивает, и КАК вы хотите, чтобы было впредь!
Будьте собой, прочие
роли уже заняты.
Оскар Уайльд.
Счастья, Любви и Радости Вам!
С любовью и верой в Вас, Екатерина!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
