Всё-таки жизнь прекрасна и удивительна!!!
Сегодня 21.7.11 года, четверг. Всё-таки жизнь прекрасна и удивительна!!!
Пожалуй, надо заканчивать описание морского отдыха!
Больничка, в которой я внезапно оказалась, находилась аккурат на против нашего санатория, через дорогу!
Жулику очень повезло, он приносил мне обед, ужин и завтрак - ещё тёпленьким!
В палате нас было семеро, семеро переломанных отдыхающих из разных городов!!!
Я - с переломом рёбер; пожилая Москвичка, любительница дикого отдыха, сломавшая руку; местный мальчик, лет пяти с мамой, с трещиной в стопе... Около окна лежала полная Москвичка - большая любительница и ценитель всевозможных аквапарков не только в нашей стране, но и за рубежом! Чем-то она прогневала свою судьбу, так как попала в эту больничку уже второй раз, первый был ровно год назад, в тот же месяц и то же число... В прошлом году, она решила скоротать три часа до вылета самолёта в аквапарке "Бегемот" и когда она летела в трубе, вдруг отключили воду - она сломала ключицу...А теперь - перенесла операцию на ноге...
Около другого окна лежала молодая девушка с переломом голеностопа. Её звали Нино, а мужа - Сосо... Он ночевал в соседней палате. Как выяснилось позже - за этими ярко выраженными именами скрывалась банда мошенников... Они взяли у полной любительницы аквапарков крупную денежную купюру в 5000 рублей, чтобы разменять, и скрылись из больницы в неизвестном направлении. Врачей, делавших операцию, они тоже обманули: пообещав отблагодарить, исчезли! Этой конфиденциальной информацией, с нами поделилась по-секрету, наша завсегдатая пострадавшая.
Ещё в нашей палате отбывали свой, заработанный честным трудом, отдых маленькая девочка Маша с мамой...Они приехали отдыхать из Подмосковья, успели даже один разок полюбоваться морем, сделать несколько фоток и всё... Остановились они в частной гостинице. Пока мама была в ванной комнате, на девочку упал шифоньер...
Четырёхлетняя Маша получила сотрясение головного мозга, перелом теменных костей и перелом обеих ключиц...
Мама вспоминала, что, когда доставала дочку из-под завала, она говорила: " Мама, я мозг сломала..."
Надеюсь, что все пошли на поправку!
Всё-таки жизнь прекрасна и удивительна!!!
Первые три дня Саша вывозил меня на прогулку на коляске. Дальше, мы стали медленно ходить, а уж потом, совсем обнаглев, уходили в санаторий.
Не смотря ни на что, мы ходили на пляж. Саша плавал, а я спала на лавочке в тенёчке!
Вот так мы развлекались всю последнюю неделю морского отдыха!
Сейчас, я чувствую себя намного лучше - уже работаю сидя!!!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
