Впечатления…
1. Ехал в маршрутке.... Передо мной сидел какой-то мужик... Ничего особенного..... Но вдруг.... Чувствуете, как накаляется обстановка? Сидящий рядом пассажир обращается к нему с вопросом о местонахождении мебельного магазина. Они мило беседуют.... Маршрутка останавливается, вопрощающий выходит, а на его место садится женщина с ребенком, смотрит на этого мужика и произносит: "Здравствуйте Григорий Михайлович (например)!" Они, понимаешь, знакомы..... Начинают разговор о пустяках, общих знакомых и т.п. Маршрутка останавливается.... Забегает девушка.... С порога кричит водителю: "Привет, Аслан!", ничего не платит.... Звонит по мобильнику.... "Привет, да я тут с Асланом еду, а впереди него Анвир (предположим)." Да что ж такое, все в этом городе всех знают.... Только я никого.... Прикиньте, 6 миллионов знакомых между собой людей.....
2. Вчера в нашем славном приморском городе Санкт-Петербурге объявили штормовое предупреждение.... Казалось бы, разгуд стихии, наводнение, шквальный ветер.... Ан нет, все гуляют.... Дело-то привычное.... Ну и что, что две речки в городе вышли из берегов вплоть до закрытия движения по их набережным.... Ну что, что вода на Фонтанке плескалась поверх гранитных столбиков спусков.... Пока ходил перекусывать, вода спала сантиметров на сорок.... Вот так мы живем....
3. Это впечатление напрямую связано с первым.... На Невском проспекте снесли дома и вдоль стройки возвели предлинный переход, на манер подземного.... Метров триста труба.... Так вот вчера в нем не было света.... Темнота полнейшая, с трудом можно было различить затылок впереди идущего..... Сам наступаешь на пятки, тебе наступают..... Апокалипсис..... Народу много, в обе стороны....
4. Представьте, 150 метров от Невского проспекта.... Набережная реки Фонтанки..... Арка.... В первом дворе какие-то фирмы, гаражи и абсолютно ничего необычного..... Проходим еще одну арку вглубь.... А там тишина и темнота.... Мертвые окна низких домов в три этажа, какие-то пни посередине.... Светится тоько два окна, причем светятся довольно-таки тускло и неубедительно.... Кажется, что за ними несколько веков живут призраки людей.... Надо сходить туда днем и проверить впечатление при свете....
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
