Вот как-то так
Собственно, что нового? Да ничего. Жизнь течёт вяло. На работе - застой. Каждое утро начинается со звонка начальству о том, что я на рабочем месте. Вынесенные мною заключения отсылаю электронной почтой опять же руководству, возвращаются с электронно-цифровой подписью. Чьей именно - не знаю, не подгружен справочник. С заключениями по юрлицам езжу лично. Всё за тем же - за подписью. Зачем лично - не ясно. Зато за свой счёт. Нагрузка у меня никакая. То есть совсем никакая. Если раньше мне приходилось делать по 10-15 этих заключений в день, то теперь их штук шесть за месяц. Начальство, наверное, места себе не находит, порчу статистику. Следовательно, ждать сокращения. От безделья на работе уже на стену лезу. Стал носить книги. Прочитал серию о ведьмаке Анджея Сапковского. Взялся за Ника Перумова, не смог читать этот ужасающий высер. Ну, не 14 мне уже лет. Взялся за Толкина, прочитал "Сильмариллион", "Хоббит, или Туда и обратно", на очереди "Властелин колец". Его я читал году в 2000-м где-то, хочу, так сказать, переосмыслить. Стал часто видеться с представителями правоохранительных органов. На прошлой неделе - в связи с обнаруженной фальшивкой. Прибежала дежурная группа со следачкой. Вели себя хамски, копию протокола мне не предоставили. Ну что ж, дорогие мои, обратитесь ещё запись с видеокамер посмотреть, вот и потолкуем. Сегодня прокурорский следачок заглянул. Зелёный как трёшница, говорили про таких в былые времена. Опрашивал меня по кляузе одного должника. Вёл себя очень корректно, пока не узнал о моей предыдущей профессии. Тут же следачок позабыл про "вы" и завёл йоп-перейоп для связки слов. И снова вопросы: не жалеешь? не скучаешь? не хочешь? Ведь есть в этом какая-то своя романтика. Ага, есть. Вот и наслаждайтесь ею.
А ещё у нас перед грядущими праздниками специально обученные люди починили крыльцо. Да так удачно, что я ободрал новый ботинок о торчащий ни к месту угол металлического профиля. Очень рад.
В субботу иду в гости к другу детства. Он своего персонажа в Мире Warcraft вырастил до 83-го уровня, будет хвалиться. Вообще-то мне на воркрафт посрать, в глаза его не видел, просто загляну на часок, поболтаем.
А ещё я придумал тушить курицу с имбирём. Мне нравится.
Да, вот как-то так. Несколько сумбурно, но к НГ разойдусь. Всем привет!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
