Вот и неделя проходит….
Вот и неделя проходит....
Тихо, размеренно и без каких либо происшествий...Да нифига) Вру я!
Таксс начнем сначала. Тоесть начинаем с той уже недели. У друга свадьба. Надо ехать в Коканд. В Пятницу 3ое из нас благополучно добрались до Коканда и так как уже клонило к ночи решили просто отдохнуть все в своих домах)). Странно да?
Следущий день намечался напряженным. Во первых надо было свадебный гардероб прикупить ато в футболках заявляется туда както особо не хотелось. Наслышанные разной чепухи насчет дешевизны наших базаров мы "умные" утром начали поиски.
Мдаа....насчет дешевизны мы не ошиблись. Но ничего в сожалению не купили. Начался обход магазинов и всевозможных бутиков Коканда. Мне было до боли смешно когда я встречал тех же продавцов с базара в этих же магазинчиках)))). Собсна с неимоверными усилиями я купил себе сорочку, брючки, какойто галстук который я всеравно потом забыл гдето. Аналогично с друзьями.
Часы показывали 16-00. Те. у нас был час на все приготовления что включало собрать порядка 10 человек, походу помыться, подстричься и тд итп.
Мы успели!)
Свадьба прошла на Ура. Кстати келинка из Кибрая. Может вы ее знаете а?)))
После свадьбы мы так и не насытившись компанией лицеистов которые тааак редко собираются пошли искать кафешку ну или аналог оного чтоб посидеть. Вы не поверите. НАШЛИ! Посидели там. Потом посидели возле фонтана который впрочем вырубили через пол часа. Потом катались по ночному городу. Потом...хмм....Дома я был где то в 3 часа утра).
Как обычно в воскресенье не дали поспать. Неотложные дела которые впрочем так и остались неотложенными разбудили меня к 7мому часу и я так и не заметил как пролетел денек. Толи я не просыпался, толи хмм....даже незнаю)
Кстати забыл упомянуть. Я же хотел как минимум недельку дома отдохнуть. Но звонит как то друг во время свадьбы и таким невозмутимым тоном говорит что наш ГАП будет во вторник. Мои отмазки так и не канают и я вынужден уже в понедельник ехать обратно.
Понедельник как торговый день никакой. Ну хотябы не потерял, хотя и не сделал))
Вторник!
Очередная сходка. Только теперь сходятся выпускники Университета чтоб в очередной раз посплетничать, подискутировать, обмыть косточки министров разных итд итп...
КлАСС!) Я не пожалел что вернулся ради нее (те. сходки). Как же я люблю своих друзей.
Я ЛЮБЛЮ СВОИХ ДРУЗЕЙ!
Потом Вчера ака. Среда. Серенкий такой день.
Сегодня 10ое Августа. Наивный я, думал что результаты тестирования будут сегодня. Прибыв в этот ТашМи который находится вабще в другом конце города наталкиваюсь на Жосский медицинский юмор. Результатов нет, когда будут не знают и все как заговоренные повторяют "СМОТРИТЕ АХБОРОТ, там покажут"....
АХБОРОТ???
все...я пощел смотреть Ахборот.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
