Волны
«Мы все друг для друга ВОЛНЫ».
Алена Карамаликова
Бывает кто-то скажет или напишет какую-то мысль, поделившись кусочком своего опыта, своего мироощущения, а я ее прочту… И цепляет она, глубоко цепляет. Так цепляет, что либо принимаю ее всем свои существом, либо хочется поговорить об этом, высказаться по этому поводу, услышать мнение близких по духу людей об этой мысли, выразить свое согласие, или несогласие, или свои мысли и идеи, которые взрываются мощным взрывом в мозгу, как реакция на услышанное или прочитанное! Реакция на этот самый чужой опыт, чье-то мировоззрение…
А иногда хочется сказать: да вот же оно! То, о чем давно догадываешься, подозреваешь, или знаешь, но пока не мог сформулировать во что-то законченное, облечь в слова…
И вызывает эта мысль кучу эмоций и ответных мыслей и рассуждений. И не только рассуждений – действий, новых путешествий, переосмысления тех способов и методов, которыми пользовалась до сих пор, попытки сделать что-то по-другому, первые ДРУГИЕ результаты и новые озарения…
И, с подругами и друзьями, веду я переписки на темы, подброшенные кем-то, подаренные мне чьим-то чужим опытом, другим мироощущением.
Вот так, каждый раз, какая-нибудь мысль становится толчком для целой волны, состоящей из переписок, общения, идей, мыслей, решений, действий, взрывов, споров, в которых что-то рождается... И каждая из вновь рожденных мыслей, в свою очередь, вполне может стать толчком для других волн, мыслей и действий кого-нибудь еще, и для своих же собственных мыслей, но уже перерожденных, переобдуманных, и все вновь закручивается и вихрится, бурлит…
Потом волна затихает, как и любая другая волна… затихает переписка, письма уже не сыплются пачками в почтовый ящик, внимание и поток мыслей переключается на привычные действия, на работу. Выдыхаем…
И тут… приходит новый толчок! В виде еще чьей-то мысли, зацепки… чьего-то кусочка жизни.
И снова – круговерть! В которой мы узнаем лучше наших друзей, знакомимся с их внутренним миром, становимся ближе (или дальше), обновляемся. Круговерть, в которой мы формируем свои взгляды на мир, в которой мы формируемся, в которой мы делимся своими кусочками жизни, формируем друг друга, формируем общий слой мира, в котором…
…мы все друг для друга волны! Спасибо нам за это!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
