ВИЗА
Настала пора делать визу. Сватья приехала специально для этого в Москву. Я тоже подготовила разные справки, осталось дело за страховкой. Встретились у Макдональдса в Кузьминках и пошли делать страховку. День солнечный, теплый, одно удовольствие гулять... Какими то кругами ходили вокруг огромного нескончаемого дома, пока нашли офис1, потом оказалось, что у нее нет загран паспорта. Дочка везла везла, сама приехала, а паспорт забыла. Начали выяснять номер паспорта по телефону... Слава Богу все оформили, довольные пошли обратно - через какие-то заборы лазили, чтоб напрямик... Смотрю, сватья запричитала, куда ведешь, типа. Так это ж маленькие заборчики. Это ж не то что у Ирочки. Вот перед Пасхой иду, смотрю открыты ворота колледжа. Обрадовалась, что обходить не надо с тяжелыми сумками и - напрямик. А с той стороны калитка закрыта, дом перед носом, а надо идти обратно и обходить футбольное поле, стрелять будут, не пойду... По трубе, по трубе как кошка до середины забора добралась, сумки покидала, перемахнула, приземлилась удачно, сумки похватала и порысила. Вот это заборы, я понимаю. Никогда не забуду как повисла на том заборе зимой на дубленке и еще какойто шутник в машине взялся иллюминировать и телефон звонить... Ирочка звонила, что калитка закрыта, так я уже вишу...
Приехали в Лыткарики, наелись салатиков, голубцов, куличей, рулетов с орехами. Взялись за дело - документы собирать, выяснилось, что интернет не ловит штуковина на которую была вся надежда. Разве моя сватья может жить без интернета? Нет, поехали на Рязанку среди ночи, уговорила, речистая. До трех копались в документах, оказалось, что у меня в имени ошибка во всех билетах и числа не совпадают со страховкой. Еще оказалось, что в Дисней Лэнд я тоже не попадаю, только после Турции - в Ницу. Ждали пока австралийцы проснуться, чтоб поведать им о наших проблемах. Видимо они расстроились, но быстро нам все исправили, мы скинули все на флэшку и легли спать, завтра - в посольство.
Утром помчались распечатывать документы, нашли посольство, дали нам номерок на двоих и очень быстро подошла очередь, мы уже предвкушали как будем отмечать такую удачу... Оказалось, что нужен еще билет из России в Турцию и прописать всех в гостевой строке в гостиннице в Нице и еще справку по маршруту. Вышли мы, и давай звонить в Австралию. зашли в кафе заказали тирамису с горя. Это теперь надо ехать домой,скидывать на флэшку новые документы,распечатывать и мухой опять сюда... Еще с детьми не могли нормально связаться, разнервничались... Приехали домой на Рязанку, пообщались по скайпу с детьми, с внуками.,Не понятно на каком языке говорят, на английском или на русском с акцентом или еще на каком... На нервной почве затащили шкафы, помыли, что-то прибили, переставили, пока получили документы. Скинули на флэшку и - галопом назад в посольство. Успели!!! Ура!!!
Потом я еще на процедуры смоталась и сидели пили чай с пирогами, а в перерывах клеили обои, прибивали что-то, мыли... Короче, развлекались по полной. Все, пора домой. Порысила в свои Лыткарики, завтра на работу и на процедуры ни свет ни заря, а сердце греет - документы на визу сдали!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
