Вечер, когда грустно..
Всё ниже написанное это рассуждение о плохом настроении так что можно (а может и стоит? =) ) не читать если у вас и своих проблем хватает=Р
... Если говорить точнее то себя. Глухая, давящая тишина. Всё какое то смазанное.. знаете вот как в кино есть такое эффект когда показывают персонажа а всё вокруг движется в другом темпе а он наблюдает это со стороны =) Есть проблемы с которыми в силу определённых обстоятельств ты не можешь справиться сам не то чтобы не было сил, просто это зависит не от этого Такие вещи выбивают из колеи, тормозят и тогда я почему то теряю смысл, цели, желания... Для меня важно находить ответы на такие вопросы как "для чего?" или "для кого?" я делаю те или иные вещи, может и глупо но для меня это важно.. порой не достаточно ответить "для себя" начинаешь думать "зачем оно мне?" и на этом всё =) Пара дней и я "девушка без адреса" так чуть приятнее думать чем "человек без определённого места жительства" хотя по сути одно и то же =) Смешно и странно, я даже не могу сказать, что мне например трудно и "я хочу домой", просто нет у меня "дома" и легче в общем то и не было, потому что "дом" это так где просто спокойно и хорошо без причины, а у меня нет такого места. Зато менять место жительства легко... не привязываюсь и не скучаю... в прочем в какой то степени это относиться и к людям которые меня окружают... я либо ко всем отношусь "одинаково" в весьма растяжимом понятии, либо выделяю, но это уже называется по-другому =) и мир становиться совсем другим... наверно этого хочется всегда =), но сейчас я видимо боюсь таких перемен слишком они не контролируемы>.< вообще я не об этом =) Вот решила немного порисовать для себя и что же?? Да, пожалуй это симпатично, но совершенно бесцветно! Куда делись все краски? =( и это не первая такая работа за последнее время =\
Вообще подобные мысли я пишу на листочке, в аське ну в общем где угодно но так ,чтобы подальше от всех, а сейчас я подумала что ведь это ничего не изменит =) Я даже понимаю что утром пожалею о написанном, потому что это не совсем я, вообще то я не нытик и знаю что справлюсь, что надо просто потерпеть и не сдаваться. Это как идти через «квагу» РОшники меня поймут =) Пройдёт время и на моих картинках сова появятся краски ^_^
Извините если кто-то всё же прочитал это=))
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
