…в зеркале уже не я…
аааааа
мне плохо! чтото внутри не так! какая-то паника!
я отрезала косички! и теперь мне плохо!!! чтото изменилось, меня вскрывает! чтото не так, а что я не знаю. как только их отрезала... стало так плохо, стала не я ! очень хочется плакать с этого момента! чтото внутри меня умерло! и главное этого никто не понимает!
я же теперь как они все! я же серая теперь! не могу,не могу, не могууууу!
я как будто замкнулась внутри((( я другая!
ощущение словно из меня энергию высосали! словно меня постоянно обнимает плохой человек, у которого очень плохая аура и энергетика! не могуууу!
возможно это похмелье и вдобавок пмс.... изза гормонов такая мелочь вроде, ведь отрезать косички не должно быть такой сильной эмоциональной потерей(!!!), заставляет хотеть плакать...я просто рыдать хочу и биться об стенку головой, валяться и кататься по полу! меня разрывает!!!
что это? нервный срыв? депрессия? что??? сил почти нет!
на прощание знакомый мне сказал, чтобы я переставала хандрить. я сказала, что стараюсь. а он ответил, что плохо получается.
возможно я приувеличиваю, но по-моему как только их отрезала, я правда стала тихой, меньше говорила, чаще была одна...
я расчесала то, что осталось от волос сзади...и мне стала как-то настолько не так...словно в зеркале не я...ТАМ ПРАВДА НЕ Я! ну что за фигня... я стала меньше общаться с людьми, как будто застряла в своем мире.
посидела минут 5 с ними молча...и захотела смыть с себя остатки, огрызки волос, намочить голову, облить себя..как будто смыть грязь хотела... !
наверное, странное сравнение...но такое желание бывает, когда по глупости переспала с человеком, а утром так противно становится от осознания этого, что ты идешь в душ только, чтобы смыть с себя это ощущение, словно следы преступления! чтобы забыть!
сейчас было тоже самое...в октябре конечно снова зеплету, если духу хватит...
хочется, раз начала отрезать, отрезать все, чтобы ничего там не осталось, чтобы не думать...
когда из душа вернулась мокрая, грустная и молчаливая, меня спросили, как чувствует себя моя голова... а я сказала, что ей одиноко! ей правда одиноко и мне тоже!!!
я даже не знала, как они для меня важны были... глава жизни закрылась? не хочу... я стала трусливее? закрытой? стала той собой, что была до мая?
ты скажешь, что нет... но по-моему это так(
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
