В Греции все есть))))
В этом году решила съездить во время отпуска в Грецию, впервые попробовать, что такое пляжный отдых. Поехала в гости к подруге, с которой вместе учились в универе, даже жили вместе почти год. Подруга моя уже дама замужняя (муж не грек по национальности), счастливая, радостно приняла меня в гости.
Прилетела я в столицу Греции, улыбалась целый день: и тепло, и пальмы растут, и люди не зашуганные, и море!!!!К концу моего пребывания, которое я сама сократила, уже ничего из этого списка так не радовало, как сразу, по приезду. Хотелось в весеннюю и шумную Москву, где люди хоть и несутся кто куда, но все-таки стремятся к чему-то!Это не в упрек грекам, уверена, они тоже много к чему стремятся, просто я изменилась сама за свое житье-бытье в Москве, поэтому эта невыносимая ежедневная рутина так маняще приятна, когда я за границей)))
Продолжим про Грецию.
Жили в районе, называемом "Пиреи", весь город вытянут вдоль побережья, этот район где-то в конце, поэтому нас, к счастью, не затронули ни взрывы, ни беспорядки, хотя путешествуя, по афинским достопримечательностям и торговым центрам, демонстрации мы лицезрели.
Теперь вкратце расскажу об общих впечатлениях, а то что-то в сон поклонило))
Греки
Греки - народ горячий и жутко шумный, спишь себе утречком, а по улицам, в жилом секторе с рупором ездят старьёвщики, кричат торговцы, играют на гармони с целью заработать денег, стучат, строят что-то, кричат, а когда ещё и языка не знаешь, то кажется, что они ругаются, но нет!
Греки прекрасно водят машины!Паркуются, где только найдут клочёчки свободной парковки, гоняют по дорогам, просто как на формуле-1, сначала страшновато, но потом прям супер!
(На фотке моя подруга с мужем слева и ее подруга с МЧ-греком, который и показывал нам мастерство вождения)
Греки бастуют тАк, как никто в мире. Видишь горы мусора на улице - понимаешь, забастовали мусорщики, хочешь полететь домой - аэропорт закрыт из-за забастовки, ой, если уж они начали бастовать, то все пишите пропало!
Еда
Дико вкусное мороженое, кальмары, креветки, осьминог вот меня не впечатлил, жестковат, а когда я узнала, как его ловят и убивают, что-то совсем жевать дальше расхотелось!Клубника, апельсины, оливки! Оливки вкусные и настоящие!Я их ела, хотя до этого всегда мирно складывала их малекой кучкой, если встречала в любом блюде)))
Море
Это был мой первый опыт такого тесного присутствия у моря. Море пахнет, да что там, воняет жутко!Я сначала подумала, мусором пахнет, а мне потом пояснили, что йод, соль испаряется, и что это и называется морским запахом))) А я и не знала!
Опять не успеваю дописать(((
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
