Увлечения и привычки
Вопреки распространённому мнению, увлечения людей зачастую очень мешают внутреннему росту.
Люди увлекаются самыми немыслимыми вещами. Одно уже увлечённое злословие отрезает пути восхождения и изолирует человека на долгое время...
Люди очень охотно увлекаются и дают себя увлечь.
Одна из причин - это не умение и нежелание нести ответственность за свои деяния. Многие увлечения кажутся вполне безобидными. Но, даже если предположить, что это так, то человеку стоило бы посмотреть с другой стороны - насколько они полезны?
Только лишь безобидность увлечения говорит о пустой трате времени. Люди любят повторять фразу, которая для них является лишь оборотом речи, но несёт очень глубокий смысл - "чтобы убить время".
Люди проводят, "убивая время", добрую половину своей жизни, а потом осознают, что жизнь, на самом деле, не так длинна. Начинают цепляться за неё, но всё - таки, по привычке, продолжают "убивать" то время, которое у них осталось...
Когда человек начинает задумываться о смысле жизни, думает ли он о том, чем он наполняет свою жизнь?
Смысл жизни - это направление движения. Но дорога должна быть заполнена. Иначе смысл теряется...
Становясь на путь развития, одним из первых действий должно быть просеивание своих увлечений и привычек через сито сознательного внимания, и отсеивание лишнего, пустого, вредного... как выбрасывание ненужных вещей, которые захламляют жилище и служат собирателями пыли и грязи.
Надо подумать, можно ли, начиная новую жизнь, оставить старые увлечения и привычки.
Испачкав обувь в грязи, человек старается отмыться от неё, зная последствия - разнесения грязи по своей территории.
К сожалению, не так пристально человек следит за чистотой внутреннего мира.
Многие, наверняка, скажут, что им даже не приходило в голову смотреть с такой точки зрения на собственные привычки и увлечения. Но, порой бывает трудно объяснить человеку, что такое части света, если понятие света для него ограничивается электрической лампочкой...
Чтобы что - то узнать, надо допустить, что чего - то не знаешь!
Но, в наш век великой самоуверенности это бывает сделать довольно сложно.
Порой, достаточно сделать один шаг, чтобы начать путешествие. Но, только если человек не остановится, сделав один шаг. Если он не решит, что уже достаточно сделал.
Тогда перед ним открыт весь мир, с новыми увлечениями и привычками, только уже сознательно выбранными...
Решение за человеком.
"Свет" из наставлений
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
