Учебно-тренировочный лагерь. Лето 2011.
Центр Русского Рукопашного Боя им. А.В. Суворова проводит летний учебно-тренировочный лагерь "АКАДЕМИЯ БЕЗОПАСНОСТИ".
Все подробности на сайте:
Организаторы:
- Центр Русского Рукопашного Боя им. А. В. Суворова
- Детский православный оздоровительный лагерь «Новая Русь» при духовно – просветительском центре «Истоки» с. Печёнкино Шарьинского муниципального района Костромской области
При поддержке:
- Комитета Образования администрации Шарьинского муниципального района Костромской области
Цель проведения:
- Духовно-нравственное, интеллектуальное и физическое воспитание детей и молодежи;
- Обучение основам безопасности (личной, информационной, психологической);
- Полноценный активный отдых.
Программа:
- Тренировки по самозащите;
- Творческие конкурсы, театральные спектакли, концерты и многое другое;
- Занятия по декоративно-прикладному творчеству |работа с деревом, глиной, камнем, стеклом, лазой, тканью, бумагой и др.|;
- Ежедневные развивающие занятия;
- Военно-тактические игры;
- «Летние тактические учения — 2011 „Центра Русского Рукопашного Боя им. А. В. Суворова“»;
- Купание;
- Ток-шоу «Мы не будем молчать!»;
- Ежедневные костры и барбекю |на территории лагеря оборудованы костровые места|;
- Рыбалка;
- Катание на лошадях;
- Спортивные игры (Эстафета, Спартакиада, соревнования по шахматам, шашкам, военно-прикладным видам спорта и многое другое);
- Просмотр кинофильмов и мультфильмов;
- «Забавная наука» (популярно о науке);
- Интеллектуальные сражения | «Суворовские и Ушаковские интеллектуальные маневры — 2011», «Брейн-ринг», «Головоломка» и многие другие|;
- Марш-броски;
- Ролевые игры.
Практические мастер-классы по:
- Самообслуживанию;
- Прикладной кулинарии;
- Колокольному звону |на колокольне храма|;
- Прикладной стрельбе;
- Выживанию в экстремальных условиях;
- Личной безопасности;
- Русскому Рукопашному Бою (проводят ведущие специалисты Центра Русского Рукопашного Боя им. А. В. Суворова).
А также:
- Участие в богослужениях;
- Общение со священнослужителями в неформальной обстановке;
- Трудовые послушания.
Экскурсии:
- По святым местам и источникам Шарьинского района Костромской области;
- По краеведческим музеям Костромской области.
При успешном прохождении специальных программ Учебно-тренировочного лагеря «Академия Безопасности» всем участникам вручаются сертификаты Центра Русского Рукопашного Боя им. А. В. Суворова
Педагогический коллектив:
Ведущие педагоги и специалисты Центра Русского Рукопашного Боя им. А. В. Суворова, а также педагоги и специалисты Комитета Образования администрации Шарьинского муниципального района Костромской области
Участники:
Дети (от 7 лет без родителей), молодежь и взрослые
В лагерь можно поехать всей семьей
Смены:
- 1 смена: 12.06 — 28.06 — 14 дней
- 2 смена: 01.07 — 17.07 — 14 дней
Стоимость путевки:
14 500 рублей + 2 500 рублей (трансфер (автобус) и сухой паек)
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
