through the infinity.again.
of course, после определённых факторов, которые посодействовали на изменение ситуации, после того, как прошло чёрт знает сколько времени, чтобы я наконец повзрослела, после того, сколько испытаний мной и моим сердцем было пройдено, я имею полное право сказать, что я начала понимать , что за люди вокруг меня крутятся, как себя с ними вести, что делать в определённой ситуации, и прочее. появился опыт. священный опыт, который принёс неимоверное количество плюсов и, как я сейчас понимаю, не меньше минусов.
куда делась та жестокость, которая была раньше? то безразличие, пренебрежение и равнодушие? всё осталось в малых количествах и всё резко вспыхивает только тогда, когда опускаются руки. вот как сейчас. если бы в данное время, именно сейчас, я вернула бы то, что я усердно пыталась похоронить в себе на протяжении двух лет, я бы не наплевала на всё с высока и ощущала бы, что мне море по колено, горы по плечу.
но ,к сожалению, не всё так просто. из-за этих проклятых изменений, которые хоть и принесли свои положительные плоды, сейчас приходится страдать. ( или это очередное испытание посланное Всевышним? )
я не могу сейчас себе позволить вести себя так, как раньше. потому что я знаю, что я не остановлюсь. меня понесёт дальше и я не смогу остановиться и вовремя всё загасить. игра уже идёт не со спичкой, а с канистрой бензина и деревянным ангаром.
с какой силой пылает сейчас моё сердце от разрыва между двух огней, с какой страстью мой разум полностью овладевает сознанием - это нечто! крик души, крик о помощи, но бывают ситуации, когда не понимаешь вообще, что/как делать и куда двигаться дальше. и и менно в такое время появляются порочные мысли, что "может быть обернуться назад и что-то изменить?" а стоит ли? то, от чего я убегаю, то, что я пытаюсь убить в себе, эти стальные принципы - э то всё то, что я никогда не смогу побороть и то, чему я не смогу никогда в жизни поддаться. искушение, которого я не достойна.
после всех проведённых ночей и этих бесконечных поисков ( во время которых я просто взрывала все свои стереотипы и рушила рамки дозволенного ) я удивляюсь, почему я до сих пор не могу определиться и дать чёткого ответа на банальные вопросы. это глубочайшее вечное самокопание, и даже этот самопоиск - всё это пораждает отвращение к самой себе, к своей жизни. ( пометка, что я в данном случае не беру в расчёт свои цели и желания )
я также ушла в тупик в нескончаемой борьбе разума и сердца. двух исчадий ада, которые ,как мне кажется, порой не соответствуют своим истинным монограммам. мы рисуем только то, что хотим видеть. мы желаем только то, что действительно хотим. для достижения своих точек мы делаем только то, что действительно принесёт пользу.
я боюсь доверять сердцу также сильно, как и босюь послушать разум. но в то же время пытаясь рассуждать хоть как-то здраво, понимаю, что только разум - последняя нить, которая способна очистить мою голову и вытащить из всего болота.
я чувствую, что я сгораю. я не просто обжигаюсь в n-ый раз, а именно пылаю огнём от всех эмоций. нехватка разрядки сказывается на мне, а человеку, на которого это всё выльется, я буду благодарна до конца своих дней. и вот только после этой вспышки, я смогу спокойно поразмыслить над всем, потому что я буду опустошена. а сейчас мне требуется только время, чтобы попытаться вообразить хотя бы примерную картину того, примерный план, как безболезненно и внутривенно донести всё, что творится глубоко внутри. там. в душе.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
