The USA - Россия. Сходства и differences.
Вчера сходила на спецсеминар. Долго выбирала, куда же все-таки себя отправить: на «Интеллектуальную собственность журналиста» или на «Россию и Америку». И вот как-то ноги меня сами понесли изучать сходства и различия двух самых крупных государств.
Хочу признаться, не пожалела. Нисколько не пожалела, что пришла именно сюда. Несколькими примерами из жизни американцев смогли кардинально поменять мое о них представление! Всем известные образы ленивых, тупых, жирных детсадовцев были напрочь вымыты из моей памяти. «All Americans are very-very happy!» - вот что я вынесла из аудитории через час. И ведь это действительно так. Хотя если копнуть поглубже в их жизнь, то найдется немало всего негативного, неприятного и неприглядного. Но на вопрос «How are you?» они, не задумываясь, ответят: «Oh! Thank you! I’m fine! Wonderful! Thank you!» И что здесь еще можно добавить? Мне остается им только завидовать.
На самом деле, как нам рассказали, все дело всего лишь в нескольких принципах, постулатах жизни. И на первом месте – positivism или оптимизм по-нашему. Нужно жить с установкой, что все хорошо, все отлично, все ОК. И тогда у тебя все так и будет. У них нет понятия и представления о жизни как о зебре – жизнь не может быть в полоску. Ни в коем случае! Жизнь может быть только LIGHT. Проблем даже стоит стесняться. Не прилично рассказывать о них.
Я, конечно, с упоением слушала о том, насколько light люди относятся к своей жизни, и думала, а смогу ли я так же говорить, что у меня все ОК и при этом светиться от радости? И желательно еще не прибавлять: «Все будет хорошо! Хуже уже не будет!» Вот, по-моему, НАША установка. У нас не может быть хуже, и только поэтому будет лучше. Мы ставим себе условие перед нашим же счастьем, а не просто говорим, что все идет отлично. Это как шутка воспринимается, естественно, но, как говорил Козьма Прутков, зри в корень. А там…как в анекдоте: «Пессимист – не, хуже уже не будет! Оптимист – будет, будет!»
Следующим пунктом в национальной установке – self esteem или самоуважение. Если ты не умеешь любить и уважать себя, ты не сможешь любить и уважать остальных. По-моему, в нашем понимании это эгоизм? Или разумный эгоизм? Как у Базарова, допустим. Я давно согласилась с этим постулатом. Ы первую очередь нужно иметь уважение к себе. Тогда от тебя будет буквально искрить уверенностью, радостью. Тебе все ни по чем. Разве не здорово? Самодостаточность и самоуважение, что нам отдает холодом с экрана, когда мы смотрим американские фильмы.
Знаю, что говорить о стране, в которой я не была, да еще с таким энтузиазмом не резонно. Но, чем больше я слушаю историй из жизни американцев и русских, тем больше убеждаюсь, что старшая группа детского сада, в которой живут граждане США, не так уж и плоха. Может, поэтому многие так стремятся получить green card?
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
