ТАПИОКА
Давно хотела оригинального чего-нибудь изваять на десерт, а тут вдруг вспомнила, что у меня уже не менее года в закромах тапиока томится.
ТАПИОКА. Что же это есть такое?
Тапиоку получают из корней крупного кустарника, распространенного в теплых странах. Кустарник называют «маниока», или «кассава» по-английски, а также «юкка», или «мандиока».
Корни маниоки содержат примерно 33% крахмала и 67% воды, и требуется много времени, чтобы из корней приготовить пищу. Сначала их моют и чистят, затем на три-четыре дня опускают в котел или просто в речку. Могут также растереть на тёрке без предварительного отмокания, получая пастообразную массу. Пасту обжаривают и едят или высушивают и делают из нее муку.
Для приготовления тапиоки растёртую массу тщательно перемешивают с очень чистой водой и убирают. Чистые зерна крахмала постепенно оседают на дно, а вся грязь сливается.
Затем извлекается крахмал и заново смешивается с водой — этот процесс может повторяться четыре — пять раз. Когда крахмал становится достаточно чистым, его рассыпают на металлической посуде, которую ставят на медленный огонь. Во время приготовления крахмал постоянно перемешивают. Со временем крахмал образует небольшие комочки.
После приготовления чистый крахмал называют «тапиока».
Готовая тапиока представляет собой полупрозрачные крупинки шаровидной, неправильной формы. У меня была тапиока зелёного цвета, которая после варки напоминает лягушачью кожу :-)
Тапиока легко варится, представляет собой питательное, нежное блюдо - в виде кашицы, используемой как диетический продукт для детей и больных. В западноевропейской кухне применяется для засыпки в супы, бульоны, из неё делают пудинги. Тапиока на мировой рынок поставляется в основном Бразилией, Гайяной и странами, расположенными на Антильских островах.
Долгая история у тапиоки...
Итак, перейду к своим десертам.
За основу взяла рецепты Josy bites и Вики Поляруш - спасибо, девочки!
Пудинг из тапиоки
Ингридиенты:
пол-стакана тапиоки
2-3 ст. л. сахара
400 мл. кокосового молока (1 банка)
1 стакан воды
Помещаем все ингридиенты в кастрюлю и, непрерывно помешивая, доводим до кипения, после чего уменьшаем огонь до минимума и варим, продолжая непрерывно мешать...
Процесс занял где-то пол-часа. Когда немного остынет масса, перелить в десертные чашки/стаканы.
Остудить и поставить в холодильник.
Можно подавать и тёплым, но я предпочла охладить несколько часов. Верх украсила ягодами свежей малины.
Нам с сыном очень понравилось!
Пудинг/запеканка из тапиоки и творога с шоколадом.
Ингредиенты:
тапиока 100 гр
творог мелкодисперсный - 500 гр (я брала итальянский мягкий сыр РИКОТТА)
сахар 70 гр
разрыхлитель 1 ч л
яйцо 4 шт
черный шоколад 50-80 гр
ванилин 1 ч.л + можно 1 палочку свежего
сливочное масло 10 гр
молоко 100 мл
Сначала замачиваем на час тапиоку в холодной воде, наливаем воды так, чтобы она полностью покрыла крупу и сверху немного воды, т.к. тапиокa много впитывает.
Творог (в моём случае, Рикотта), яйца и сахар взбиваем миксером до однородной массы. В неё добавляем ванилин, разрыхлитель. Добавляем тапиоку, она уже впитала за 1 час необходимое количество воды, лишнюю воду выливаем. Добавив тапиоку, растираем уже не миксером, а венчиком/лопаточкой - вручную. Добавляем молоко. Консистенция полученной смеси должна быть жидкой, т.к. тапиока при выпекании ещё будет увеличиваться в размере. Чёрный шоколад ломаем на мелкие кусочки и всё это аккуратно перемешиваем. Шоколад в этом пудинге - очень оригинальный компонент. Он не растекается по всей запеканке, не плавится, а превращается в такую приятную субстанцию - попробуете - узнаете.
Форму смазываем сливочным маслом. Выкладываем смесь. Ставим на среднюю полку в духовке при Т 180 градусов минут на 50-55.
Я ожидала более высокого произведения своего кулинарного искусства, но у меня запеканка получилась сантиметра 2 высотой, что никак не испортило её оригинальности и вкуса.
Нам понравилось. И вам того же желаю!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
