Там, где начинается Россия
Вот и закончилась поездка на Камчатку – туда, где начинается Россия. Уже 4-й день дома, а меня всё еще прёт от восторга и впечатлений. Думала, что успокоюсь, съездив туда, но не тут то было. Теперь хочется возвращаться в этот Край вновь и вновь! Третью ночь смотрю сны про вулканы и горячие ключи…
А еще рассказываю всем, рассказываю, рассказываю… Угощаю икрой и рассказываю…
Океан – прекрасное зрелище! А особенно радует глаз пустой берег… И волны, большие волны… А вода холодная, ноги быстро сводит.
Действующие вулканы – непобедимая сила природы! А с вершины Авачинского мы увидели всё, что могли увидеть, ибо была очень ясная погода. Повезло нам! Подъем туда нелёгкий, но это того стоит!
Долина Гейзеров нам была недоступна (в финансовом плане), но посмотрели ее демо-версию – Дачные источники. Услышали и увидели, как дышит Земля!
Древний вулкан Вачкажец поразил необычными пейзажами. Я назвала это место «затерянным миром». Вачкажец благоволил нам. Показался во всей красе. При том, что с утра во всей округе стоял туман и дождь!
Упала с лошади. Получила травму копчика на скользкой лесной дорожке во время пешего похода… Без травмы я не я!
Мишку мы так и не увидели. Так что он остался для нас виртуальным созданием.
А звёзды! Какие прекрасные на природе звёзды. Их невероятно много! И видно млечный путь!
А еще Камчатка непредсказуема. Пейзажи меняются каждый день… воду отключают неожиданно…
Посмотрели на город, на людей. Одеваются они так же, как ивезде. Так же спешат по своим делам. Попадались нам всегда приятные и отзывчивые люди, в том числе и из приезжих… Благодаря тому, что мы жили там самостоятельно, удалось прочувствовать город, сродниться с ним. Мы неплохо стали ориентироваться, знали, где найти то, что нам нужно, и самое забавное: встречали на улице знакомых. Познакомились с тремя москвичами. Они забавные, здорово повеселили нас на протяжении этой поездки, создали нам еще более уютную атмосферу.
Так что поездка была во всех смыслах приятна и разнообразна! Спасибо тебе, Камчатка, за дружеский прием и за впечатления, которые ты нам подарила! Не прощаюсь с тобой…
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
