та-дам!
Официально заявляю: окончена сладенькая пора ничегонеделания и дураковаляния и открывается сезон предсессионной и вовремясессионной паники, а вместе с тем дикого ботанья. Обещаю, будет жарко, ррр.
Надо дописывать билет по политологии о развитии политической мысли в Античности на примере Платона и Аристотеля. Помнится, еще зимой на таком замечательном предмете, как история политических учений (который замечателен, в первую очередь, няшкой-лектором) мне предстояло выступать на семинаре с докладом об идеальном государстве по версии Платона. О докладе я благополучно забыла и вспомнила в вечер перед выступлением. Видимо, и правда, в экстремальных ситуациях мозг работает лучше. Иначе невозможно объяснить то, что за вступление я тогда получила высший балл, а Платон засел у меня в голове прочно. Так и вижу картину: лет через десять маленькая Полина/Михелина/Арина Аленовна (или Александровна?) просит: "Мам, а расскажи мне на ночь сказку!" И тут давай я ей заливать о том, что Платон был первооткрывателем в том, что сейчас называют феминистским движением, ибо он первый из мужчин во всеуслышанье заявил, что женщина по своим первоначальным способностям ничем от мужчины не отличается, а значит тоже может быть воином... Бла-бла-бла. Доченька в диких криках и рыданиях убегает к папе и говорит, чтоб уж лучше он рассказал ей про С# (или какой там язык программирования придумают), а то от страшных рассказов мамы о полит.теории у нее пропал аппетит и снятся кошмары.
Кстати, о Саше. Сегодня у меня получилось затащить его в книжный магазин. Ура-ура, очень забавно выглядит программист около стеллажа с художественной литературой. А еще этот гад вчера меня очень сильно напугал, но, как оказалось, все не так страшно, поэтому вспоминать об этом не хочу.
Так, пора отвлечься от приятных мыслей и снова переключиться на ненавистную волну политологии. Наверное, поможет мысль о том, что незабвенный семинарист будет принимать целых три экзамена. От одного воспоминания об этом ладони потеют, а по спине пробегает мелкая дрожь.
Раз-два-три...
Вспомнила. Ужаснулась. Выпила водки,выкурила пачку сигарет. Успокоилась обратно. Пишу политологию.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
