Вчера гуляла вечером по парку в гордом одиночестве, как же я люблю эти прекрасные мгновения, когда ты одна, когда идешь и мило болтаешь о своем о женском с самой собой, когда никуда не торопишься, зная, что ребенок в надежных руках, то бишь с папой, все довольны, сыты, одеты, обуты и счастливы.

Шла, думая о своем счастье и вспоминая, а что я делала, где была, о чем думала и с чего начала свой путь к счастью тогда, 3 года назад?!

Эти воспоминания показались мне очень полезными и приятными, поэтому решила поделиться с вами:

Во время беременности я очень много читала, интернет тогда не был сильно развит, поэтому ежедневное чтение составляли в основном журналы, газеты о тяжелой женской судьбе, о предательстве, а также о косметике и уходе за собой. Читала, а внутри что-то говорило, что у меня будет по другому, что люди сами виноваты в своей судьбе. И сразу вспоминала книги своей глубокой молодости. В свои 18-20 лет эх, как я любила почитать Юлию Шилову, Екатерину Вильмонт - о том, как провинциалка приехала покорять Москву, о удивительных приключениях разных женщин и конечно же больше всего нравилось, что в любой истории был Happy End, не то что в этих журналах. Но делать было нечего и когда уставала вязать и гулять по морозу, опять садилась читать.

Вспомнила про это и подумала: "Какая же я молодец, что читая устрашающие истории я все равно верила в лучшее, в хорошее и не позволяла чужим рассказам формировать негативное мнение о мире и закладывать ошибочные убеждения в свою голову!"

Сейчас я не могу гарантировать, что мои мысли были именно в этой последовательности, но то, что они были это факт :-)

Итак мои осознания:

Осознание №1: Неизвестность - это хорошо!

Когда ты не знаешь, что тебя ждет завтра - это не плохо. Это очень даже хорошо, самое главное верить в то, что все сложиться самым наилучшим образом и быть спокойным в любой ситуации! Доверься Богу, он всегда идет рядом с тобой и думает о тебе гораздо больше, чем кто либо другой.
Умение доверить свою жизнь Богу и Вселенной - это конечно надо поучиться, потренироваться, но это того стоит. Когда ты уже умеешь это делать, то ты прекрасно понимаешь насколько важно не беспокоиться о результате. Беспокойство кроме нервозности и потерянного времени ничего больше не дает.

Осознание №2: Страх твой друг и двигатель на пути внутреннего развития!

Это для меня было действительно большим осознанием. Книгу про страх специально читала Сьюзен Джефферсон "Боюсь, но действую!". Оказывается, если боишься то это хорошо. Страх = Рост. И когда тебе удается его преодолеть, ты вырастаешь в своих глазах прежде всего и тогда уже можешь достичь большего. Смелее идти вперед! Бог дает нам столько, сколько мы сможем преодолеть! И каждый шаг, каждый выбор - это либо развитие и движение вперед, либо деградация и шаг назад.

Осознание №3: Мы получаем только то, что есть внутри нас!

Нам всегда говорят то, что мы сами показываем человеку! Своим внутренним состоянием, своим общением, своим отношением к вещам. Анализирую ситуации, задавая 4 вопроса. Почему МНЕ это говорят? Почему мне ЭТО говорят? Почему именно ТАК мне это говорят? Почему ИМЕННО мне это говорят?
С вами не случится предательства и зла если вы его не ждете! Вас всегда будут уважать и любить если Вы сами себя будете любить и уважать!

Осознание №4: Каждый человек, каждая ситуация - это урок, который чему-то нас учит!

Люди, ситуации – это наши учителя/уроки, сигнальчики, которые показывают нам ступени роста или застоя, деградации. Анализируйте любую ситуацию, задавая себе вопросы. Чему учит меня эта ситуация/человек? Что хорошего дает мне эта ситуация/человек? Как я могу разрешить эту ситуацию?

Осознание №5: Все к лучшему!

Все к лучшему! Все что случается  с нами, все идет хорошо, все идет, так как надо. Бог и Вселенная всегда дает нам только самое лучшее и то, что случается с нами ведет нас к росту и развитию и случается с нами самым лучшим образом. Где-то читала, что самое большое количество не пришедших пассажиров именно на тех рейсах, которые разбиваются. Когда я научилась видеть ситуацию целостной стала гораздо спокойнее. А что такое целостная картина мира? Это когда рядом с минусом ВСЕГДА есть ПЛЮС!

Осознание №6: Что надо знать прежде всего?

Когда я поняла, что неизвестность - это хорошо, наткнулась на информацию о том, что не нужно знать, КАК нужно знать ЧТО. Если мы знаем, ЧЕГО хотим, то Вселенная и Бог всегда сделают КАК самым наилучшим и быстрым способом. 
Нужно только уметь отпускать, не зацикливаться на проблеме, на человеке, на ситуации, на цели. Сильное намерение, слабое залипание. Понимать ЧТО хочу, но знать что я буду счастлив даже если не получу этого.

Осознание №7: Добро не всегда добро!

Когда я узнала истинное понятие добра, мне стало даже веселее от этого. Добро – это то, что продвигает человека вперед, развивает его, а не то, что потакает его запросам. Взять ситуацию с ребенком, для него злой будет та мама, которая, например, зубы заставляет чистить, или на ночь есть запрещает и доброй - которая ничего не запрещает. Но ведет ли вседозволенность к счастью и успеху в жизни? Это вопрос...

Осознание №8: Уверенный человек!

Уверенный человек – это тот человек, который никогда не поставит другого человека в неловкое положение. То есть рядом с таким человеком любой будет чувствовать себя важным, нужным, достойным, уверенным и успешным! Я это только осознала, но я на пути к такому человеку. Благодарю своего старого друга Олега за то, что он именно такой и за то, что он помог мне осознать и понять причину его успеха и пойти за ним!

Осознание №9: 3 важных качества моего друга!

Самые важные качества партнера – Уважительное отношение ко всему и всем окружающим, Доброжелательность и Амбициозность. Теперь я выбираю друзей именно по этим параметрам.

Осознание №10: Критика, Сплетни, Осуждение - дорога в никуда!

Наверное, когда не о чем поговорить эти три кита отлично "скрасят" ваше гробовое молчание! Но когда я поняла, что мне одной гораздо интереснее, чем с людьми которые злословят, то знаете... даже как-то сил прибавилось! :-)
Вообще избавление от критики и осуждения заняло у меня несколько ступеней:
1. Избавиться от сплетен и злословия в своем лексиконе;
2. Перестать критиковать и осуждать людей в глаза и за глаза, не помню где прочитала, что верх успеха - это когда человек может неприятные вещи говорить приятными словами;
3. Перестать плохо ДУМАТЬ;
На третьем я немного застряла и если честно я еще не всегда успеваю остановить свой мозг в сравнении и осуждении. Пусть в слух я уже этого практически не говорю, но иногда все равно иду... что-то увижу и внутри уже побежали слова!


Но я рада, что я расту и иду вперед! А это означает только одно Я НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ И Я ПРИДУ!!!

Я очень рада друзья, что Вы со мной, что Вы читаете мой блог! Я понимаю, что этот список очень короткий и осознаний в жизни и в моей в том числе гораздо больше - это то, что вспомнилось за время короткой прогулки. Поэтому предлагаю Вам писать свои осознания, думаю всем будет интересно почитать и поделиться своими мыслями о прекрасной жизни!












































Вам это будет интересно!

  • Пара-скука-лень……вот вообщем момент моего занятия лаботрясанием! :)))))
  • Норма развития ребенка
  • Ступени лестниц небесных.
  • о Путях развития
  • Ошибки - часть развития


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »