Строгино
Итак, выходя из метро в глаза бросаются рыженькие новостройки с голубыми балконами и небольшая лужайка, а за ней как раз речка, придающая этому месту некую "Летнюю романтишность". Переходим дорогу, чтобы рассмотреть поближе сию красоту.
Это собственно та зелень, о которой выше говорилось.
Дом выглядит вполне мило. Рядом очень много молдаван, таджиков - строители наверное. Пока мы гадали на ромашках "любит - не любит", они посматривали на нас с таким видом, будто решали, кого первым зажарят. Решив оставить их без обеда, мы двинулись дальше.
Милый тамошний дворик.
Далее, пройдя через кусок леса, мимо карате-пацанов и неудержимых шашлычников , мы вышли к воде.
Купаться здесь нельзя, но как обычно это мало кого останавливает. Вообще грязь редкостная, на побережье валяются банки, бутылки, сигареты и даже шприцы.
Через дорогу стоят еще домишки, называются "Олимп", жилой комплекс или что - не знаю, но точно не боги греческие там сидят.
Далее идем вдоль дороги, на дорогах, к слову, тоже туча шприцофф.
Ох, но какаааая тут зелень отменная, не скажешь же, что Москва.
Когда проходили мимо этого, задались вопросом: "Это чтоооо за покемоооон?"
Вид с моста шикарный.
Собственно вот и "АЛЫЫЫЕ ПАГРУУУСАААА КАКАЯ КГРАААСОТААААА". А вот народ который живет в дальнем доме, в окно видит передний дом? Или нет?
Дальше мы благополучно спустились с моста, "поцеловали" забор и пошли во дворы. Там все оказалось заполнено отреставрированными пятиэтажками и домами чуть постарше.
Затем, завидив разноцветное "что-то", решили подойти поближе. Путь лежал через травку.
Мы решили, что это детский садик.
После милашных пятиэтажек захотелось дойти до нескольких домов голубогозеленого цвета.
Там помимо них еще море всего более-менее олдового.
Вообще вся округа там выглядит, как будто там поселились гномики-Смёрфики.
Друг сказал, что в этом раньше возили мороженку.
Собственно Смёрфики. Затем мы дошли до щукинской, где ничего не нашли особо кроме бугатти и ферарриии
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
