Страх
Большинство из нас боятся умереть. Этот страх понятен - упущенные возможности, недоделанные дела, нереализованные мечты, ну и в конце концов, все хотят знать "чем закончится это шоу".
Некоторые этот страх побеждают - находят цель, за которую и жизнь не жаль отдать: любимый человек, лучший друг, честь, долг, родина. Другие перед лицом опасности находят в себе небывалые силы жить - совершают прыжки спайдермена, уворачиваясь от машины; падают с огромной высоты и приземляются как кошка; всего не перечесть. Однако многие не могут ни того, ни другого, и в экстремальных ситуациях страх парализует их. Горькая ирония заключается в том, что такой паралич чаще всего приводит именно к смерти, то есть мы боимся смерти настолько, что в результате она настигает нас.
Исходя из этого, я бы назвал страх смерти самым жутким проявлением внутренних демонов, если бы не считал, что есть еще более страшный внутренний барьер. И имя ему - страх жить.
Мы проживаем нашу жизнь постоянно в страхе, что наши задумки не получатся. А если получатся, то не так, как мы хотели. А если всё случится именно так, как мы хотим, будет еще страшнее, потому что нужно будет решать что с этим делать. Мы боимся сделать что-то нестандартное, что-то головокружительное, ведь вдруг не выйдет. А вдруг все вокруг будут смеяться? А вдруг это, а вдруг то... Мы продумываем последствия того и этого, в результате ограничивая себя узкими рамками стереотипов. И затем тихо ненавидим себя за то, что являемся "серой массой".
К сожалению, страх жизни не зеркален страху смерти и обычно не ведёт к тому, что жизнь настигает такого человека. Как раз наоборот, боясь жизни человек засовывает себя в маленькую раковину своего бытия и шевелит оттуда усиками как улитка, в результате чего жизнь заканчивается, так и не успев толком начаться. Страх жизни приводит к той же самой смерти.
Итак, что мы имеем в итоге? Боятся смерти нужно, при этом хорошо бы боятся её позитивно. То есть так, чтобы этот страх подгонял нас жить дальше. Боятся жить нельзя ни в коем случае - это болото и смерть. Как это реализовать на практике? Думаю, каждый должен это решить для себя сам. Найти что-то важное для себя, побороть себя и наконец сделать это. И пусть даже оно не получится с первого раза, память о процессе борьбы за свою мечту уже будет наградой и ярким воспоминанием, о котором не стыдно будет рассказать детям.
А если всё получится... кстати, оно просто не может не получится, если это действительно важно для тебя.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
