25.05.2012

Страх

Большинство из нас боятся умереть. Этот страх понятен - упущенные возможности, недоделанные дела, нереализованные мечты, ну и в конце концов, все хотят знать "чем закончится это шоу".

Некоторые этот страх побеждают - находят цель, за которую и жизнь не жаль отдать: любимый человек, лучший друг, честь, долг, родина. Другие перед лицом опасности находят в себе небывалые силы жить - совершают прыжки спайдермена, уворачиваясь от машины; падают с огромной высоты и приземляются как кошка; всего не перечесть. Однако многие не могут ни того, ни другого, и в экстремальных ситуациях страх парализует их. Горькая ирония заключается в том, что такой паралич чаще всего приводит именно к смерти, то есть мы боимся смерти настолько, что в результате она настигает нас.

Исходя из этого, я бы назвал страх смерти самым жутким проявлением внутренних демонов, если бы не считал, что есть еще более страшный внутренний барьер. И имя ему - страх жить.

Мы проживаем нашу жизнь постоянно в страхе, что наши задумки не получатся. А если получатся, то не так, как мы хотели. А если всё случится именно так, как мы хотим, будет еще страшнее, потому что нужно будет решать что с этим делать. Мы боимся сделать что-то нестандартное, что-то головокружительное, ведь вдруг не выйдет. А вдруг все вокруг будут смеяться? А вдруг это, а вдруг то... Мы продумываем последствия того и этого, в результате ограничивая себя узкими рамками стереотипов. И затем тихо ненавидим себя за то, что являемся "серой массой".

К сожалению, страх жизни не зеркален страху смерти и обычно не ведёт к тому, что жизнь настигает такого человека. Как раз наоборот, боясь жизни человек засовывает себя в маленькую раковину своего бытия и шевелит оттуда усиками как улитка, в результате чего жизнь заканчивается, так и не успев толком начаться. Страх жизни приводит к той же самой смерти.

Итак, что мы имеем в итоге? Боятся смерти нужно, при этом хорошо бы боятся её позитивно. То есть так, чтобы этот страх подгонял нас жить дальше. Боятся жить нельзя ни в коем случае - это болото и смерть. Как это реализовать на практике? Думаю, каждый должен это решить для себя сам. Найти что-то важное для себя, побороть себя и наконец сделать это. И пусть даже оно не получится с первого раза, память о процессе борьбы за свою мечту уже будет наградой и ярким воспоминанием, о котором не стыдно будет рассказать детям.

А если всё получится... кстати, оно просто не может не получится, если это действительно важно для тебя.


Вам это будет интересно!

  • Страх.


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »
    25.05.2012

    Страх.

     

    СТРАХ

    Хочу написать о страхе. О страхе вообще.И о страхе
    подхода, и о страхе коммуникации. Что такое страх? Зачем он? Нужен ли
    вообще человеку страх? Я всё-таки переведу свои размышления в сторону женщин. 

    Страх. Что такое страх? Страх это реакция. Физическая,
    химическая, абстрактная, но реакция. Ты реагируешь, когда тебе страшно.
    Осознанно ты это делаешь или нет – другой вопрос. Ты реагируешь. А реакция
    зачастую бывает оправданна. Она логична. И тут как раз встает вопрос – Зачем нужен
    страх?

     

    Зачем нужен страх?

    Страх громких звуков. Он у каждого из нас. Каждый из нас
    будет реагировать на громкий звук. Когда тебе на ухо неожиданно крикнут, или ты
    услышишь громкий звук – ты отреагируешь. Это тебе нужно? Несомненно да. Примеры
    я не буду приводить.

    Я хочу поговорить о другом страхе. Страх, когда ты в силе,
    когда тебе охуенно.  Или страх когда ты
    не в силе и тебе соответственно плохо. В этих двух состояниях ты реагируешь на
    одни и те же вещи по-разному. Ты банально мыслишь по-разному. И когда тебе
    хорошо ты тоже боишься, ты тоже испытываешь страх. Но ты знаешь ключи к нему,
    ты знаешь, как реагировать на свой же страх. Нужен ли страх? Да. Он помогает
    тебе осознавать себя. Страх это ты, это не часть тебя, это ты – в данном
    моменте.

     

    Теперь по делу.

    От страха не надо избавляться. Первым делом его нужно
    принять. Принять самого себя.

    Тут я поговорю на примере. Ты боишься подойти. Ты просто
    видишь девушку и… начинаешь бояться. Себя.

    Так вот. Первым делом, прямо в этом моменте, не сидя дома и
    размышляя, а именно в этом моменте – подумай – чего именно ты боишься?  Того что тебя отошьют? Что это увидят твои
    товарищи? Что ты не достаточно хорош и в этом моменте ты не сможешь быть для
    нее лучшим? Что ты ей помешаешь? Подумай. Подумай и согласись с этим. Согласись
    с самим собой. Выведи свой страх на осознанный уровень.

    Сначала сделай вот Это. Не надо идти дальше пока ты не
    сможешь сделать вот так.

     

    А дальше. Дальше прими его. Да меня могут отшить. Да мои
    друзья увидят и подумают, что я не умею знакомиться с девушками. Да я сейчас в
    том состоянии, в котором есть и это тоже я. Не бегите от себя. Вы это и есть
    тот человек, который есть в данный момент. Вспоминать свои прошлые успешные
    состояния и ждать их – это гнилой путь. ВЫ это то, что вы есть на данную
    секунду. Не вчера, не завтра, а сейчас. Примите это.

     

    И еще хочу сказать. Когда ты испытываешь страх – не смотри в
    прошлое (раньше я мог, теперь страшно), не думай о будущем (сейчас не могу,
    смогу завтра) – действуй настоящим. Ты есть сейчас. Все остальное – пиздеж самому
    себе.

    Пс. Да это только начало, конечно. Пойми - ты можешь упасть, и ты упадешь. Это может случится. и я не говорю, что этого не нужно бояться. наоборот. Этому нужно учиться. Учиться падать. Учиться вставать после падения. Учиться подниматься с полу лежачего состояния. Это опыт. Я не об опыте.

































    Вам это будет интересно!

  • Страх
  • Безымянный 70953
  • Аттестация 27.04.2011
  • Вино мой враг
  • Где тонко - там не рвется.


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »