Сто основных болезней
- Не соблюдать постоянства в радости и гневе - это болезнь.
- Забывая о законах жизни, преследовать личную выгоду - это болезнь.
- Стремиться к наслаждениям, разрушая моральную силу-дэ - это болезнь.
- Все силы своего сердца сосредоточить в одной любви - это болезнь.
- В гневе желать кому-то смерти - это болезнь.
- В безудержной алчности, не видеть собственных прегрешений - это болезнь.
- Унижая людей, возвышать себя - это болезнь.
- В произвольных изменениях попустительствовать себе - это болезнь.
- В легкомысленном тоне говорить о радостных событиях - это болезнь.
- Ради сохранения комфорта доходить до совершения плохих поступков - это болезнь.
- Из-за превосходства в знаниях презирать людей - это болезнь.
- Пользуясь властью, творить произвол - это болезнь.
- Отрицая других, утверждать себя - это болезнь.
- Обижать одиноких и слабых, небрежно обращаться с ними - это болезнь.
- Пользуясь силой, побеждать людей - это болезнь.
- Будучи сильным и влиятельным, предаваться лени - это болезнь.
- В речах стремиться к победе над человеком - это болезнь.
- Брать взаймы и забывать о возвращении долга - это болезнь.
- Считать людей кривыми, а себя прямым - это болезнь.
- Прямотой наносить вред людям - это болезнь.
- Делая зло людям, радоваться себе - это болезнь.
- В радости и гневе гордиться собой - это болезнь.
- Считать людей глупыми, а себя мудрецом - это болезнь.
- Восхвалять себя за свои заслуги - это болезнь.
- Обсуждать прегрешения людские - это болезнь.
- Быть недовольным собой из-за того, что приходится трудиться - это болезнь.
- Пустое принимать за реальное - это болезнь.
- С радостью говорить о чужих просчётах - это болезнь.
- Гордиться перед людьми своим богатством - это болезнь.
- В связи с высотой положения презирать людей - это болезнь.
- Будучи в низком положении, злословить по поводу высокопоставленных - это болезнь.
- Будучи бедным, завидовать богатству - это болезнь.
- Клеветой на людей добиваться расположения - это болезнь.
- Выставлять на показ свою моральную силу - это болезнь.
- Ставить себе в заслугу победу над другим человеком - это болезнь.
- Из-за своих интересов нарушать справедливость - это болезнь.
- Из-за любви к себе поступать вопреки здравому смыслу - это болезнь.
- Подвергая опасностям людей, добиваться покоя для себя - это болезнь.
- Ревновать мужчину или женщину - это болезнь.
- Из-за вспыльчивости идти наперекор - это болезнь.
- Много ненавидеть и мало любить - это болезнь.
- Обсуждать правоту или неправоту других людей - это болезнь.
- Стараться переложить ответственность с себя на других - это болезнь.
- Из-за любви к искусству отвергать монашество - это болезнь.
- Определять достоинства и недостатки других людей - это болезнь.
- Считая, что люди претворяются, ждать веры по отношению к себе - это болезнь.
- Не проявлять милости по отношению к несущему наказание - это болезнь.
- Делая добрые дела, ждать воздаяния - это болезнь.
- Отдав что-то людям, сожалеть об этом - это болезнь.
- Любя себя, с негодованием относиться к тому, кто указывает на твои ошибки - это болезнь.
- Ругать любую живую тварь - это болезнь.
- Сбивать с пути-дао и чинить препятствия людям - это болезнь.
- Злословить по поводу больших талантов - это болезнь.
- Таить зло на людей, которые превзошли тебя - это болезнь.
- Добавлять в питьё ядовитые снадобья - это болезнь.
- Не сохранять равновесия в сердце-это болезнь.
- Шумно суетиться по поводу мудрости - это болезнь.
- Хранить в памяти старую неприязнь - это болезнь.
- Не принимать увещеваний и советов - это болезнь.
- Внутри не испытывая настоящих чувств, проявлять вовне родственность - это болезнь.
- Побеждать человека посредством подачи официальных бумаг - это болезнь.
- Беседовать с глупцом - это болезнь.
- В нападении не соблюдать законов-правил - это болезнь.
- Любить себя за то, что поступаешь правильно - это болезнь.
- Много сомневаться и мало верить - это болезнь.
- Смеяться над сумасшедшими и безумными - это болезнь.
- Вести себя раскованно, не соблюдая норм ритуала - это болезнь.
- Некрасивые высказывания и злые слова - это болезнь.
- С пренебрежением и непочтительностью относиться к тем, кто старше или младше тебя - это болезнь.
- В тяжёлой ситуации совершать легкомысленные действия - это болезнь.
- Плохие манеры и недостойные реакции - это болезнь.
- В запутанных ситуациях полагаться только на себя - это болезнь.
- Стремиться к веселью и любить смеяться - это болезнь.
- Находить радость в запретах и ограничениях по отношению к людям - это болезнь.
- Быть двуличным и льстивым - это болезнь.
- Стремиться к приобретению посредством обмана - это болезнь.
- Если слишком болтлив, так, что тебе нельзя довериться - это болезнь.
- Напившись допьяна, разнузданно распевать песни - это болезнь.
- Ругаться по поводу ветра и дождя - это болезнь.
- Говоря злые речи, желать погибели - это болезнь.
- Поучать людей делать аборты - это болезнь.
- Вмешиваться в чужие дела - это болезнь.
- Подглядывать тайно в отверстия и щели - это болезнь.
- Занимая, не помнить о необходимости вернуть - это болезнь.
- Взять в долг и уклоняться от уплаты - это болезнь.
- Поворачиваться спиной к речам, которые отличаются от твоей точки зрения - это болезнь.
- Любить угнетение и жестокое обращение - это болезнь.
- Приставать с заигрываниями и быть в этом назойливым - это болезнь.
- В связи с заблуждениями наносить вред людям - это болезнь.
- Шаря в гнезде, разбивать яйца - это болезнь.
- Вырезать зародыш и расчленять тело - это болезнь.
- Причинять вред водой и огнём - это болезнь.
- Смеяться над слепыми, глухими и немыми - это болезнь.
- Побуждать людей выйти замуж или жениться - это болезнь.
- Побуждать людей совершать нападение - это болезнь.
- Подстрекать людей делать зло - это болезнь.
- Покидать любимых из-за несчастья в доме - это болезнь.
- Навлекать беду, нарушая закон-дао - это болезнь.
- Увидев, тут же стремиться к обладанию - это болезнь.
- Силой отнимать принадлежащее другим - это болезнь.
Лао-Цзюань говорит:
Если способен, читая и помня, устранить эти сто болезней, тогда не будет бед и усталости. Боль и болезнь пройдут сами собой. Ты переправишься через море страданий, и если сложности и опасности возникнут у детей и внуков твоих, то они обретут помощь свыше.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
