.... московское время 4:41 утра или ночи. скорее - утра, вроди, здесь. нормальные люди в это время встают, чтобы на работу не опоздать... НО!!!! Сегодня, если мне память не изменяет - сегодня ВОСКРЕСЕНЬЕ! И с какого перепугу я так рано проснулась? Наверное, ксюха совсем меня к стенке прижала (дабы квартира съемная, у нас всего один диван на двоих, а пока на роих :))) с нами еще Любовь Валерьевна - наш преподаватель композиции и уже, скорее. больше друг, чем преподаватель. Вот, делим наше "ложе" и мне не спится :) "Крылья болят" - Мы с Ксюхой так придумали, а вообще - это от тяжелых пакетов. Девченочки, милые, желаю вам всем, чтобы с вами всегда рядом находилось сильное мужское плече, чтобы на него можно было опереться во всех смыслах этого слова.... :))))
А к чему я? вчера узнала Москву красивую, москву не с ее великим и знаменитым Кремлем, мавзолеем и лениным, сузеем Пушкина (кстати, где проходит выставка Коко Шанель, а мы все до нее добраться не можем), Москву не с ее пробками  и метро, а были в городе, который входит в Золотое кольцо России и раньше называвшемся Загорском, а сейчас Сергиев Посад. Представляете, там никто никуда не спешит, машин мало, и ТАК КРАСИВО. Лавра, с ее постройками, даже туристы там поспокойне... 
А музей игрушек - это вообще замечательное место. И мы там БЫЛИ. :) а еще в Царицино ездили - его ткрыли в этом году после ретаврации, этот дворец со всеми его окресностями был построен для Екатерины II, первая его постройка не устроила вышеуказаную особу, по ее приказу снесли все до основания, построили второй дврец, но до него она не дожила - вот, но зато, какой памятник архитектуры подарила нам. Ребята, если вы там побыаете - вамобязательно понравится: представьте Два пруда больших, на одном остров с деревями, которые уже пожелтели и этим своим видом придают еще болше пикантности, а на втором пруду отстроена площадка и мост, на площадке поющие фонтаны, рядом с прудом дорожки и полуголые деревья с желтыми листьями - в основном, там присутвовал желтый, листьев с другим цветом не наблюдалось. И см дворец, если на него посмотреть со входа в парк - видно его шпили из-за лиственниц и кленов, он расположился на горе, а к нему вдет мост с лестницами, из красного кирпича, похожий на детский мост из конструктора. При всем величии и монументальности окружающих зданий чувствуется легкость во всем. Срзу представляется Екатерина в костюме ее времени, прогуливающейся по этому парку, а там спокойно и хорошо.... :))))
Москва красивая, Москва историческая, Москва.... Но , не могу назвать ее своим городом... "Свой город" - это то месо, где стены лечат и асфальт пахнет по-другом, не так, как везде, где дождь идет,а  тебе это нравится...В общем, как оказывается - я патриот :) Вот уж никогда бы и не подумала... а можетбыть все дело в том, что если рядом любимые люди, то любой город становится близок?    

   

    
 






Вам это будет интересно!

  • Понедельник, спать хочется, но нельзя.
  • А спать то хочется…
  • мы живем тут…
  • А вот и я!
  • Вернулся с завода GE во Флоренции.


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »