Пожалуй, самая распространенная болезнь нашего времени - невроз. Невроз делает жизнь человека сложнее, тормозит его личностный и карьерный рост. Главным источником невроза являются конфликты и недопонимания в межличностных взаимоотношениях. Невроз – конфликт мотивов и конкурирующих потребностей человека. Результат – напряжение в межличностных отношениях и семейные, производственные конфликты.
Антон Кемпински, «Невроз».
В условиях современной жизни - условиях интенсивных и частых взаимодействий с окружающими нас людьми, чтобы достичь успеха и гармонично развиваться как личность, необходимо уметь вовремя предотвращать назревающие конфликты, а еще лучше - саму возможность их возникновения. Необходимо уметь выстраивать межличностные отношения с окружающими нас людьми наиболее эффективно и гармонично, чтобы все заинтересованные стороны могли получать причитающуюся им выгоду, а число конфликтов и неврозов, порожденных таким взаимодействием, и вовсе сошло на нет.
Из острой необходимости уметь эффективно выстраивать общение с людьми родилась увлекательная и, без сомнения, самая полезная и необходимая в повседневной жизни наука – соционика.
Родоначальницей соционики является Аушра Аугустинавичюте, большое влияние на которую оказали работы Карла Юнга и польского психиатра Антона Кемпински. Ее книга «Введение в соционику» – пожалуй, первый фундаментальный труд в этой области.
Аушра Аугустинавичюте, «Введение в соционику».
Итак, что же такое соционика ? Соционика – наука о социуме, наука о соционе. Каждый из шестнадцати типов интеллектуального метаболизма, выделенных Аушрой (ТИМов), с точки зрения психологии является элементарной единицей социума.
Павел Васильевич Симонов, «Мотивационный мозг».
Что бы понять, на основе каких данных в соционике стало возможным разделение людей на шестнадцать типов, шестнадцать основных "костяков" личности, двигающих ее в определенном направлении, поговорим немного об основных функциях некоторых отделов мозга человека.
Неокортекс и гипоталамус занимаются высоковероятными процессами и отвечают за доминантные потребности.
Неокортекс отвечает за строительство вероятностного прогноза, он способен производить селекцию высокозначимых сигналов от второстепенных. Неокортекс (так же, как и гипоталамус) занят высоковероятными процессами и событиями.
То есть, говоря языком соционики, отвечает за логику - .
Гипоталамус связан с актуализацией потребностей, возникновением эмоций, гипотез, связанных с возможностью удовлетворения потребностей. Ему принадлежит важнейшая роль в инициации поведения.
То есть, говоря языком соционики, отвечает за эмоции\этику - .
Гиппокамп и миндалина занимаются маловероятными событиями и отвечают за субдоминантные потребности.
Гиппокамп занимается фиксацией событий, происходящих в окружающей среде, во времени и пространстве. Он играет очень важную роль в творческой деятельности мозга, а особенно в рождении различных гипотез. В творческом процессе он участвует в форме интуитивных догадок, предположений. Отвечает за интуицию - .
Функции миндалины в большей мере зависят от факторов окружающей среды. Миндалина отвечает за перестройку поведения в соответствии с изменившимися условиями. Участвует в выборе модели поведения на основе взвешивания конкурирующих эмоций, порожденных конкурирующими потребностями. Отвечает за ощущения\сенсорику - .
Важно заметить, что люди различаются между собой именно особенностями восприятия высоковероятных и маловероятных событий. Различные комбинации способов восприятия информации позволяют делить людей на шестнадцать соционических типов.
Основные различия таковы – человек, настроенный на восприятие высоковероятных событий, склонен игнорировать все, что не связано с его доминирующей потребностью. Он сосредоточен на достижении определенной, самой важной для него на данный момент цели и часто упускает из виду маловероятные вещи, которые, если бы он обращал на них больше внимания, помогли бы ему подойти к решению нужной проблемы более оригинально и творчески, а возможно, и ускорили бы ее решение.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
