со стены
Решила почистить стену во вконтакте, а удалять все - жалко. сохраню сюда.
дайте мне дождик - хочу умыться..
27 апр 2008 в 2:35
ласточки в небе дождь очень скоро смоет их тонкие крылья.
30 апр 2008 в 20:08
королек - король ек.
26 мая 2008 в 15:06
а у меня ребенок говорит муууу, кукокако (кукареку), а-а(ав-ав), ка-ка(ква-ква)..
15 окт 2008 в 20:26
ребята! я ж первуж художественную книгу читаю за последние 13 месяцев!..
24 ноя 2008 в 1:15
женщину нужно приручить.
25 дек 2008 в 22:49
время надо наполнять событиями. тогда оно летит незаметно.
26 дек 2008 в 23:56
ходили на елку. не впечатлило.
8 янв 2009 в 15:58
сегодня ребенок в первый раз обиделся. на 40 минут.
10 янв 2009 в 0:47
давай жить вместе. есть пополам и нет пополам.
26 янв 2009 в 1:32
-я больше книгу люблю -какую? -любую..
26 янв 2009 в 11:56
попкорм.
31 янв 2009 в 17:09
я - молодец. занимаюсь самовнушением = )
13 апр 2009 в 13:26
были сегодня в зоопарке. я плакаль..
23 июн 2009 в 1:24
на 2 или на 3 дня на Пилораму. как позволит погода и здоровье..
24 июл 2009 в 9:36
ребенок: Бильбо + хоббит = Биббит = )))
27 июл 2009 в 0:04
не гоже грустить и отчаиваться, когда радом жизнь расцветает..
26 авг 2009 в 22:45
Аквариум. РУсский альбом. Ребенок танцует! = ))
23 авг 2010 в 22:01
я знаю что такое терпение, потому что оно у меня уже заканчивается..
27 авг 2010 в 19:52
водили ребенка в филармонию, час отсидел = )
18 сен 2010 в 23:36
хочу спать и ничего не делать. спать не могу. остается ничего не делать..
7 окт 2010 в 0:12
дрались с сыном на мечах из воздушных шариков. сын меня победил = ))
14 окт 2010 в 19:44
сварила из обмылков свое первое мыло. безумно счастлива = )))
21 окт 2010 в 22:31
болеем. ребенок в первый раз высморкался. достижение = )
28 окт 2010 в 13:19
помните про "скажи рыба - селедка"? ну вот, ребенок говорит: соньцье (очень мягко). я говорю: солнце (твердо) - соньцье! - солнце! на что мне ребенок выдает: - солнышко! ;))
11 ноя 2010 в 18:41
блин, пока ребенок носится - не поработать, требует к себе внимания, пока ребенок сидит тихо и сам занят своим, хочется на него сидеть и любоваться... = ))
11 ноя 2010 в 20:41
купили ребенку первый Lego. мама счастлива = )))
13 ноя 2010 в 20:55
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
