сколько воды стекло по окнам.
волосы вьются от влаги парящей в воздухе.
воздух теплый и его нехватает что бы надышаться.
ночь оказалась холодной и немного тихой.
почти каждая суббота,а иногда воскресенье оказываются сонными и потерянными.дей офф а ты не насладишься им в полной мере потому что он последний на этой неделе.
ощущение остановки времени.когда как будто все исчезают.люди не ходят вокруг или их просто не замечаешь.едешь завтракать туда,где пахнет кофе а берешь всегда чай или как сегодня черный чай с бергамотоом и лавандой.
наряженные старушки пахнущие резкими странными духами,плохо двигающиеся,но все еще желающие позавтракать в компании подруг или подруг по церкви, бродят пытаясь уследить место или рассмотреть далеко висящее меню.
сидишь разговариваешь.и понимаешь что тебя вполне возможно не слушает твой собеседник, и тебе хотелось бы что бы он понял
настроение или хотя бы размышления, но он потерянными глазами стреляет по сторонам.возможно, американские женщины его привлекают больше чем, порой, глупые беседы со мной.
разница между людьми разных континентов,просто стран,ннастроений или взглядов. она велика настолько насколько она велика между нами.
сила с которй в такие дни небо давит на слабую психику похожа на силу с которой этот человек давит на меня.
это становится неким ритуалом
пятница вечер,фильмы или поболтать.чай или покрепче.
суббота утро.завтрак.скука.и до следующей пятницы.
много критики которая толкает на "подумать".
истины которые не принимаешь но соглашаешься.
а потом неделя зверской работы.когда нет времени размышлять.только поспать и выкроиить время на "поговорить" с близкими и любимыми.нет времени на "пойти куда-то" или на "отдохнуть".только на сон но сон это не отдых.сон это отключка когда отдыхает только тело.
а отдыхать должна душа.
сколько разных людей встречались в этой жизни.все приходили и уходили.когда то считавшийся очень близкий человек со временем превращался в знакомого,потом просто забывался.и то что ты его когда то считал важным в твоей жизни просто испарялось.
и так будет со всеми такими "временными друзьями".
важно вынести что-то большее...
то что может что-то поменять...
или просто определить...
мгновение...
миг...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
