3.Схема презда на общественном и личном транспорте
1. ЛИЧНЫЙ АВТОМОБИЛЬ
Расстояние - около 50 километров от МКАД в Восточном (Горьковском) направлении по ЕГОРЬЕВСКОМУ ШОССЕ(см.ниже - рекомендованный нами маршрут).
По М7 ехать не рекомендуем( это крюк в лишние 20 км и проезд через весь город Павловский Посад с несколькими светофорами).
Можно и по М-7 ехать,конечно, но в таком случае,сверните ПЕРЕД селом Кузнецы и,проехав через город Павловский Посад, "вернитесь" обратно в сторону Москвы ,по направлению к селу Рахманово.
Попав в Рахманово,далее - двигайтесь по детальной схеме от Рахманово непосредственно до Домик12345(около 3 км.).Это ,значит,нужно переехать мост через речку и повернуть НАПРАВО при первой возможности.Затем - миновать(пересечь) село Дмитрово и держать путь далее - по схеме.
Чуть больше,длиннее путь
если двигаться от Москвы СРАЗУ по М-7,в стороны Нижнего Новгорода(это дорога широкая,шоссе,поэтому, некоторым данный путь нравится больше двухполосной тесной Егорьевки).
В общем,на любителя.
Главное - ваш ориентир - с.Рахманово Павлово-Посадского района.
А двигаться туда можно используя всю дорожную сеть Московской области.
Так выглядит в нашем представлении НАИБОЛЕЕ ОПТИМАЛЬНЫЙ маршрут пути на личном авто:

Участок маршрута движения на базу отдыха на финальном этапе
(после поворота с шоссе на с.Рахманово). В силу отсутствия там дорожных указателей,ниже дополнительно приводим вашему вниманию ссылку на снимок со спутника .
Дорога - сильно утрамбованный гравий.
Повторяем - местные лужи,если появились из-за непогоды, не опасны для застревания.
Впрочем, лучше при их преодолении снизить скорость до минимума..;)
Кто знает,может,что изменилось за время ,прошедшее после создания данного текста?
Береженого бог бережет.

Вот ПОЛЕЗНАЯ ссылка на Гугл с указанием точного проезда со всеми поворотами от Люберец до Рахманово(путь после Рахманово там тоже отлично можно рассмотреть) -
Важно.
Идеальное время движения в Домик позволяет доехать туда БЫСТРО и легко . Это время – до 8 утра и после 23 часов.
Согласны - несколько неудобно.
Но зато ,в это время продолжительность движения – не больше 1-1.5 часов!
В другое время продолжительность движения из-за караванов дачников может возрасти до 2-2.5 часов, особенно, если вы станете двигаться не по тому маршруту, который мы указали, а более коротким, с вашей точки зрения.
В идеале, дорога на финишном этапе проходима круглый год (мы ее на чистим регулярно), но бывают редкие метели, когда три последних километра на 1-2 дня заносятся снегом и проходимы только внедорожником.Это фантастически редкий случай,
но даже на него у нас есть армейский вездеход, или снегоход,которые доставят кого угодно и куда угодно.Любые дожди летом этой дороге не страшны и ВСЕ ДО ОДНОЙ лужи(если после интенсивного дождя они на некоторое время появляются) спокойно проезжайте на машине с самым низким клиренсом - основание дороги сильно утрамбованный гравий.Поэтому,вы никогда не застрянете - просто проколесите по луже,и все.
В общем ,звоните, и мы сообщим реальное положение дел
в данный момент.
Кстати,для любителей легкого экстрима и считающих себя опытными водителями есть возможность отмеченная на схеме проезда выше синим пунктиром.Это возможность сократить 5-6 км и проехать,повернув около села Сонино в брод через речку Слагаву.Движение это в межсезонье невозможно(тонкий лед ),но в другое время - пожалуйста.
Брод имеет в разные сезоны глубину 20-40 и более см.
Со всеми последствиями - ("смытый "номерной знак,всплывшая и унесенная под мост машина и пр.).
Короче ,взвешивайте свои силы ПЕРЕД участком отмеченным выше как "легкий экстрим";)
2.ЭЛЕКТРИЧКА+автобус+пешком
Вы можете также доехать на электричке с Курского вокзала до остановки "Фрязево"(около 50 минут движения) или остановки "Павловский поса"(около 60 минут в движении).
Расписание электиричек можно посмотреть тут -
Также от Фрязево(прямо от станции) или от станции в г.Павловский Посад ходят рейсовые автобусы в Рахманово,интервалы их движения - 1-2 часа).Далее,после Рахманово,соответственно,посматривая на схему выше,можно двигаться пешком(около 3 км или 30-40 минут - нельзя сказать,что ОЧЕНЬ близко,но для здоровья - полезно).
3.ЭЛЕКТРИЧКА+такси
Самый традиционный маршрут и способ(из практики) -
сесть на электричку на Курском вокзале, выйти на остановках "Павловский Посад" или "Фрязево" и там на многочисленных такси(рядом со станцией всегда "пасуться" от трех -для Фрязево, до тридцати -для П.Посада,.Цена аренды машины - за 200-300 рублей на 3-4 пассажиров.
Цена,естественно, ощутимо меняется от сезона и настроения таксиста.Не забудьте показать водителям распечатанную с этого сайта карту на финальном этапе пути и внятно ЗАРАНЕЕ проговорить "скидку",если водитель закапризничает ехать последние 1000 метров(такое пару раз было).
В 98% случаев этого(отказов) не бывает.
Но ожидать, на всякий случай, лучше всего;)
4.ЭЛЕКТРИЧКА+ пешком
Можно также высадиться между выше названными станциями на "полустанке" Казанское(см. карту-схему окрестностей Домик12345) и дойти пешком(примерно 7км,это примерно 40-60 минут быстрым шагом ,от физической формы) до места.
Тогда никакие водители вам совсем не понадобятся.
Только обратите внимание ,что не все электирички от Курского вокзала до Павловского Посада или Петушков или Владимира останавливаются в Казанском.
5.ТАКСИ ОТ ПОДЪЕЗДА
Многие сейчас считают этот вариант САМЫМ РАЗУМНЫМ - комфортабельным и безопасным.
Если ехать втроем,то цена от "общей станции метро" составит всего 1500-1700 рублей на двоих-троих.Что исключит проблемы с вокзалами,электричками,автобусами,движением пешком и непогодой.
Вот телефоны такси - "Азбука Сервиса"(т.228-3333),"Желтое такси"(.т.940-8888).
Некоторая опасность,правда,есть - возможность движения по гравийной грунтовке или рыхлому снегу на финальном этапе надо ВСЕГДА обговаривать с водителями заранее(еще по телефону).
Гравийная грунтовка НИКАКОЙ опасности для легкового авто тне представляет ,но покапризничать надо ВСЕМ водителям такси,будьте готовы к разному повороту событий.Обговорите все заранее.Например,то,что если водитель откажется ехать по рыхлому снегу или лужам 1 км до Домика,то он сделает вам скидку 200 р.;).
Но тогда,соответственно,вам придется прогуляться.
6.АВТОБУС на заказ от Москвы
Кстати,самый экономичный способ и весьма комфортабельный.Автобус Газель или ПаЗ на 12-26 человек от Москвы обойдуться всего в 2500-4500 рублей(Обязательно предупредите водителя о гравийной грунтовке).Автобус возьмет вещи и пассажиров.Он и Отвезет и Привезет обратно.
Автобус обойдется ДЕШЕВЛЕ ВСЕГО на 1 пассажира(2-3 сотни рублей).Автобус хорош возможностью перевозить груз,повторяем.
Любые автобусы и в любую погоду(кроме Конца Света,конечно) проезжают к Домику.
На территории базы отдыха также есть, где развернуться "Икарусу",это не проблема.
Телефон автобусного сервиса - 6459169,например.
Остальные -в интернете.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
