Сказка про крокодильчика-неряху.
В последнее время нам почему-то очень нравится эта поучительная история. Мы каждый раз рассказываем ее по-новому, что-нибудь меняем или добавляем. Приведу "оригинальную" версию.
В реке Нил, в Африке, жил-был маленький крокодильчик. Он был очень хороший, добрый и никогда никого не обижал. Больше всего на свете он любил кушать бананы. Только одно было плохо: он был жутким неряхой и бросал кожуру от бананов там, где их кушал: завтракает в реке - кожуру кидает в воду, гуляет по берегу - выбросит прямо на дорожку, зайдет в лес с бананом в лапке - так и кинет в лесу под дерево. Уж кто только ему не говорил: и мама с папой, и знакомый слон, и даже мартышки,- никого не слушался и кожуру на мусорку не относил.
Вот однажды пошел крокодильчик гулять. Идет по тропинке и по сторонам смотрит. Где-то на дереве маленькая птичка спряталась в листве и запела красивую песенку. Крокодильчик стал ходит вокруг дерева, ему было очень интересно, у кого же это такой голосок красивый? Ходит, высматривает, голову вверх задрал, а сам банан, как всегда, кушает. Доел и по привычке кожуру - швырь!
А ходил-то кругами! И под ноги-то совсем не смотрел...
Вдруг нога попала на что-то скользкое и он со всего размаху шлепнулся на спину! И прямо на свой собственный хвостик! Как же больно! Крокодильчик сел и горько заплакал.
Тут он услышал чей-то смех, поднял голову и увидел ту самую маленькую птичку.
"Почему ты смеешься?"- удивился крокодильчик, - "разве тебе меня не жаль? Знаешь, как больно я ушибся!" "Вижу, что тебе больно и обидно,"- ответила птичка, - "но это называется СПРАВЕДЛИВОСТЬ. Посмотри сам: ты поскользнулся на шкурке, которую сам же и кинул на тропинку вместо того, чтобы выбросить, как положено, на помойку! Тебе все твердят, чтобы ты был аккуратным и убирал за собой, чтобы не мусорил в лесу и на берегу, а ты ни разу не подумал, что кто-то может упасть, поскользнувшись на твоей банановой кожуре! Может теперь ты поймешь, как надо себя вести."
И действительно, крокодильчик все понял! Он, как и раньше, очень любил бананы, но с тех пор всегда выкидывал кожуру в урну или в мусорное ведро, ведь когда поскользнешься и упадешь, бывает ооочень больно и обидно!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
