Шоколадный снег. (часть 1)
Ехала сегодня в автобусе, смотрела в окно, и почему-то думала о разных глупостях.. Почти погас свет, и на улице было совсем темно. Так темно, что даже освещение фонарями ничуть не помогало видеть. А лишь не на много вселяло уверенность в том, что под ногами есть асфальт, а над головой небо. Впрочем, это не мешало небу наслаждаться зимой по полной программе. Темень, сухость, мороз, ветер, тучки, солнце и непонятные людишки закутанные в толстые одежды. Ну разве этого мало для полного удовлетворения взрослого цинизма и здорового пессимизма? Всё равно ведь люди мёрзнут, а небо наблюдает и улыбается... Она стояла на остановке, как впрочем и всегда в этот день и в это время. Было поздно, хотя десять вечера не самый поздний час, чтобы стоять и нервничать. А она стояла и нервничала. Сегодня домой она даже не успела добежать, друзья, работа, учёба... всё так запуталось, что про "дом" она просто забыла. И теперь стояла не только холодная, но и до жути голодная. Хотя, чего таить - она сама выбрала себе такое расписание, и поэтому винить было некого. Как странно... она злится сама на себя, но не имеет этого в виду. Это всё холод. Это всё одиночество. Это всё.. жизнь. Хотя какое одиночество? Она не одна, у неё есть мама, отец, друзья и собака. Разве эта толпа людей не самые близкие и родные? Разве они не помогают, когда могут? Э.. нет. Тут ты девочка драматизируешь, одиночество - это когда ты начинаешь разговаривать с ковром в своей комнате, и понимать, что интернет - твоё всё. Девушка прыгала на остановке, забыв об этикете. Было слишком холодно, чтобы как-то по-другому согреваться. Её большая куртка, на размер больше, висела на ней, как на палке. А кроссовки уже совсем не согревали ступней. Что же касается верха... то, какая порядочная девушка зимой в Англии носит шапку? Точно не она. Поэтому уши отвалились ещё на пол пути до остановки. На остановке был фонарь. Один. Единственный. Освещавший только расписание автобусов и будку. И всё. Никого. "Страшно..." - подумала девушка пряча руки в карманы, что в прочем не действовало. Заболел живот. И было уже не до страха. Захотелось согнутся и поползти, потому что именно так, она может не думать о голоде, который так виртуозно владел её организмом. Дышать тяжело, а надо.... Наконец-то к практически белой от инея остановке подошёл автобус. Она мечтала о нём последние 20 минут. "Там тепло.. там не чуешь ветра... там.. спокойно..." - думала она, и молила Господа, чтобы в автобусе было включено отопление. Отворились рыжие двери, и она почувствовала тепло. Будто её ошпарили горячим воздухом. Зашла. С трудом улыбнулась, заплатила за билет и поняла только одно - сейчас рухнет. Нет. Шаг. Ещё один. Ещё. У сиденья. Попа приземлилась на что-то мягкое и приятное. Сразу видно, что попа девушки давно привыкла к таким выкрутасам её организма. Тепло постепенно начало распространяться по телу. Руки начали гореть. Щёки тоже. Не всё потеряно, однако. Она чувствовала этот огонь, а значит согревалась. Она чувствовала боль, а значит продолжала существовать. Неприятно, но факт. В автобусе не было никого, кроме неё и водителя. Так спокойно, будто вовсе не в автобусе она сидит, а где-нибудь дома у камина. Девушка не думала ни о чём, постепенно засыпая, забываясь..
- Эй, ты чего засыпаешь? - спросил непонятно откуда появившийся голос. Пассажирка вздрогнула, но открыла глаза в поисках источника звука. А может он ей приснился? Оглядев автобус, она так никого и не нашла, лишь наткнулась на пустоту. "Тюю.. крыша поехала," - спокойно решила она, и снова закрыла глаза...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
