Запись опубликована Лёша и Юля. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

В этом году вместо Евротрипа у нас получился пляжно-спортивный отпуск в Эрисейре, Португалия, 30 км от Лиссабона, на берегу Атлантического Океана.

Серферский кемп Рибейра

Справка:

Эрисейра — популярный португальский морской курорт, менее 10 000 жителей  город.  По своей популярности среди европейских серферов с Эрисейра может соперничать разве что немного более северный Пениче.

Местность, более подходящая для занятия различными видами серфинга, находится севернее города. Это: Praia do Norte, Praia da Ribeira de Ilhas, где проходят чемпионаты Мира по сёрфингу и Praia de Sao Lourenco приблизительно в 7 километрах севернее Эрисейра. Последние два пляжа относятся к высшей категории европейских пляжей и имеют «Голубой флаг».

Недалеко -  городок Лоринья, известный своим  португальским виноградным бренди. Лоринья находится немного в глубине страны, не на побережье. Помимо превосходного алкоголя здесь можно найти и кое-что интересное: в городском музее собрана внушительная коллекция останков и яиц динозавров, некогда бродивших по земле Португалии.

Цены:
Бензин — 1.65 евро
Домик на неделю — 300-400-500 евро
Час серфинга (all incl) — 20-25 евро
Пицца — 7,5 евро, фрукты — как в России, мясо — как в России. Дешевая фасоль, рыба, масло, бекон, автомойки,
Платные дороги — ок. 8 евроцентов за 1 км.

Климат и волны:

Сентябрь — бархатный сезон- 25-30 градусов
Влажность — высокая, утром из-за тумана ни черта не видно, простыни сырые, 60%
Ветер — постоянный — 3-5 м/с
Температура воды — 14-19 градусов весь год, короче без гидриков (3-5 мм) — не вариант
Дно — вулканическая пемза
Пляжи — крупный песок
Волны — идеально правильные волны делают Ericeira одним из лучших мест в Европе для занятия серфингом — они там постоянные, мы за неделю 3-4 раза наблюдали волны 3,8 метров. Узнают Эрисейру по круглым трубчатым волнам.

Кто первый раз:

Серфинг — реально тяжелый вид спорта, но им быстро начинаешь болеть.
Просто рождается спортивный азарт.

Я, например, в первые 2 часа тренировки прокляла все. Вылезла на берег, отдыхала и от этих чертовых приливов, и подводных течений и обратных волн,  и воды, которая сразу же заливает глаза, и от своего неотбалансированного тела, которое автоматически принимает стойку для вейка, а мозг понимает, что совершает неправильные действия, но в решающий момент все равно не слушается.

Но потом чисто упрямство победило, я подумала,  что все равно встану, неужели какая-то мелкая волна окажется сильнее?

И вот я снова лезу в воду, преодолеваю острющие камни, таща за собой 2,5 метровую желтенькую доску «bananas».

Как там было?

Шаг, остановка,
Другой- остановка,
Вот до балкона добрался он ловко (С.Маршак)

Во моем случае я добираюсь до Джипси, инструктора.

Ему 60 лет, у него молодая жена Карина и новорожденный сын.

Джипси

А у меня еще нерожденный сын в пузике, 3 месяц. Поэтому  иногда чувство страха берет верх, я инстинктивно закрываю живот руками, и каждый раз выныривая из воды, ощупываю гидрокостюм, проверяя, бьется ли сердце.

Я пузявчик

Пока что мое сердце  бьется сильнее его.

Итак, на чем мы остановились? Ах, да, я добредаю до Джипси, соленая водичка смывает кровь с обнаженной полоски кожи между гидрокостюмом и резиновыми тапочками, которые изнашиваются уже через три-четыре дня в таких условиях.

Пемза
Ломтики торта, откушенные волнами от скал

Итак,  встать step-by-step возле Джипси, развернуть доску мордой или кормой, че у нее там, к волне.

Готовность №1. Найти взглядом торчащий из воды обломок скалы, на него плыть не рекомендуется, разобьешься к чертям.

— Girl! Mommy! Come here!

Готовность №2. Найти вторым взглядом плавунов из соседней школы, чтобы не сбить новичков, барахтающихся, как щенята, в мелкой воде.

— Lie on tne bord! More back! Morback!

Лечь на доску ровно по центру. Ноги держим вместе ровно.  Руки  приготовить для опоры на доску, в решающий момент нужно ее (доску) обхватить на уровне плеч.

Готовность №3. Я регуляр. Правая нога у меня не ведущая. Ее мне нужно упереть сзади на доске и прыжком встать по команде, приняв стойку с полусогнутыми коленями.

В это время меня накрыла пробегающая волна, протираю глаза, сплевываю соленую и горькую воду.

Шум, как на стройке

— Ready?

Завидев подходящую волну для катания, я начинаю мелко суетиться, разворачивая доску хвостом к набегающему валу.  И вот меня догоняет метровая волна, толкает в доску сзади, теперь не мохать.

— Paddle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

То бишь греби. Грести надо быстро, опережая волну под тобой, иначе ты рискуешь в считанные секунды остаться на гребне и потом позади волны и нужно будет ждать следующую.

Но я гребу, как одержимая, неуклюже суча руками по разные стороны доски.

— Stand up! Stand up! Stand up!!!!!!!!!!!!!!!!

Подскакивая, упираясь коленями и зубами вскакиваю на доске, выравниваюсь, махая руками.

— Bend your knees!!!!!!!

Да у меня и так все согнуто, крючком, руки в позиции  сноубордиста, задняя нога в позиции вейкера, передняя нога серфингиста. Но я плыву. мне повезло, я отхватила длинную волну и теперь докачусь до берега.

— Girl!!!!!!!! Not to the bank!!  Go back!

Приливы-отливы

Серферский суп тем временем остался позади, теперь нужно изящно соскочить с доски,  а внизу — камни!

Падаю назад, сразу же закрывая живот руками, чтобы меня не прибило доской или волной с другим серфером.

Возвращение в исходную позицию. Встать, притянуть за веревочку доску, ощупать живот.

— Джипси, what was wrong in my position?
— My dear, all rights, it was wrong wave :)

— You have to catch thousands waves to become confident in you body.

— Хм, зато I have fun.

Готовность №5.

Снять костюм, вымыть костюм, себя, тапки, доску, завалиться в пиццерию, и слопать большую пиццу с рукколой, и мохито, или кофе с молоком, и обязательно с  волшебным шоколадным Донаттом!!! (впервые вонзив в него зубы, я подумала, что попала в рай, реально испытав что-то похожее на оргазм!)

Пончег!!!
Домой после каталки
Помывка

Несколько дней на океане гуляют 4-х метровые волнф и новичков выпускают резвиться только утром в прилив, потом течение становится совсем сильным и океан заливает пляжик, на котором мы утром разминаемся.

Пляжик
Разминочное место

Недокат приходит уже на третий день. Утренняя покатушка требует вечернего продолжения, но в океане  опять гадское подводное течение, и нам ничего не остается, как бродить по теплым улицам Эрисейры, наблюдая закаты и рассветы, неторопливо пожевывая мороженое, а по вечерам — Симпсоны на английском!

Вечерняя Эрисейра
Утренняя Эрисейра
Туманный рассвет, 7 утра

Удобный, изнеженный, нетрадиционный отдых. Португалия — ты великолепна!

Рекомендуем.

Читайте также

















Вам это будет интересно!

  • Израиль. Чудо цветения.
  • Вакансии ББМБ
  • Музыкальная Машина Времени :)
  • Музыкальная Машина Времени :)
  • Музыкальная Машина Времени :)


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »