Сердце….
Она осунувшаяся, усталая, с опущенными плечами брела по малолюдным серым улицам… лица прохожих размытые маски бессмысленности
Сегодня суббота, конец мая… Сегодня особый день для неё…
Она пришла в самое тихое место, где не слышно гула машин, где всё мирно спит и где почти все говорят шёпотом.
Каждый раз, она снова и снова мысленно писала ему письмо, которое никогда не отправит…
« Я не могу уснуть по ночам, я не слышу, как бьётся твоё сердце. Я так привыкла засыпать в твоих объятиях под его мирный размеренный ритм.
Ты знаешь, когда я проснулась утром, шел дождь, такой моросящий. Я вышла на балкон и подставила под дождь ладони, стало зябко… Ладошки покрылись дождевой расой.
Помнишь, как ты любил целовать мои ладони? Я вспомнила твои тёплые губы, представила, как ты сцеловываешь капельку за капелькой… мне стало трудно дышать… я всем туловищем перегнулась через балкон и подставила лицо дождю… потом посмотрела в низ. Четвёртый этаж…
Ещё немного и я бы спаслась од дикой боли и одиночества без тебя…
Я представила, как моё тело падает в низ, как я впечатываюсь в мокрую землю, на которой только вот, вот начала прорастать трава… Успею ли почувствовать запах сырой земли?
Я слаба мне не хватает смелости… И я заплакала, и дождь смыл мои слёзы и плакал вместе со мной…
Как ты посмел меня оставить…как ты мог…
Каждое утро ты мне напоминаешь о себе. Твоя дурацкая зубная щётка, уже почти лысая, с которой ты так не хотел расставаться и с которой теперь не могу расстаться я.
Твои вещи, всё это я тысячу раз пыталась сбросить- выбросить, и тысячу раз выставляла назад. Я пыталась внушить себе, что хранить всё это полный абсурд и подруга моя, говорит тоже самое… Но я ничего не могу с собой сделать. Это то немногое что у меня осталось от тебя… Я как умалишённая каждый раз, когда жду гостей прячу все твои вещи.. и как только остаюсь одна, подобно тайному ритуалу, достаю их снова. Может быть я, уже, сошла сума?
Знаешь белая роза, подаренная тобой, ещё по-прежнему стоит на зеркале, в той же глупой вазе, которая переклеена на тысячу раз и которую ты столько раз порывался выбросить, вместе с это засохшей розой, но я не позволяла. Сегодня я снова принесла её с собой. Теперь она стала совсем грязно жёлтого цвета. Жёлтый цвет, цвет расставания…
Очень долгое время я не могла просыпаться без тебя, не могла и не хотела…
О господи!!! Я бы сейчас отдала всё, чтобы ещё хоть раз увидеть твою улыбку, встретить тебя у дверей, поцеловать твоё улыбающееся, вечно загорелое лицо на фоне которого зубы казались белоснежными, уснуть в твоих объятиях, под стук твоего сердца…
Помнишь? Часто по ночам я просыпалась от страшного ощущения, что ты не дышишь… В темноте комнаты пытаясь преодолеть шум в ушах, я прислушивалась к твоему дыханию… Я прижималась к твоей груди и присушивалась к биению твоего сердца. Ты чувствовал и просыпался. Ругал меня, говорил, что я параноик и когда-нибудь, во сне, ты задушишь меня в своих объятиях… И мы занимались любовью…так медлительно нежно… я успокаивалась и казалась, что этой ночи не будет конца.. а впереди ещё целая вечность…
Ты боялся за меня. Боялся моего страха за тебя. Ты хотел уйти, чтобы не мучить меня, а я не отпускала. Я обещала, что не буду больше просыпаться по ночам, но всё равно просыпалась, и поэтому ты стал обнимать меня во сне так, чтобы моя голова прижималась к левой стороне твоей груди, и я всю ночь могла слушать как оно бьётся. Я слушала, больше уже не просыпаясь.
Помнишь, когда ты в первый раз поцеловал меня? Я забыла дышать…
Когда ты оставил меня, я думала, что не смогу больше сделать ни вздоха…
Сегодня такой серый холодный субботний вечер… 31 мая. День когда остановилось твоё сердце. Я думала твоё сердце всегда будет биться в такт с моим. Сердца это такой орган, которой выполняет три жизненно важных функции: нагнетательную (33,3%), изгнания (33,3%) и всасывания (33,3%). Вместе это составляет почти 100%. Твоё сердце было исключением из правил… Не умело работать так как нужно, но оно-Сердце, Умело любить, так как ни что и ни кто.
Я пришла к тебе снова с этой жёлтой засушенной розой, но я не оставлю её на твоей могиле, нет. Я снова уйду с ней, как и в прошлый раз. Снова поставлю её в эту склеенную старую вазу, эту первую розу, которую ты подарил мне, в день нашего первого свидания....»
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
