25.05.2012

сентябрь

Вот так бывает, сидишь ночью, слушаешь музыку, и тебя потихонечку накрываааааает так. Неспееееешно. Накрывааааает.
Музыку так громче делаешь, кошку еще ловишь обязательно, потому что ну невыносимо же так долго никого не тискать. И вот сидишь, на нужную волну настраиваешься, а волна эта не ловится. Понимаешь, что если сейчас ты не сделаешь вот это, а потом вот это, а завтра, проснувшись, еще вот это, то все можно будет просто перечеркнуть и ничего вообще не получится. И это давит, да. Хочется иной раз в угол забиться и сидеть там в тишине и покое. А вместо этого звонишь подруге, идешь в гости или к себе зовешь, а потом весь вечер думаешь, сколько всего полезного можно было сделать вместо этих посиделок. Или там в мафию идешь играть. Только уже с каждой новой игрой забываешь, что надо было заранее столик забронировать, позвонить, или карты захватить с собой. Я ж ответственная, я все это безобразие замутила, мне и дальше организовывать надо. А что-то все меньше и меньше хочется этим заниматься.
А вчера вот я шла по одной тихой улице, где всегда мало людей и почти не бывает машин и кругом однотипные девятиэтажки бордового, ужасно унылого цвета. Я не одна шла, я с подругой шла. И вот мы с ней увидели вверху, на проводах, зацепившиеся и уже давно сдувшиеся шарики. Начали думать, откуда они там. То ли магазин какой открывался недавно, то ли из располагающейся рядом школы прилетели первого сентября. А потом посмотрели снова вверх и увидели на крыше человека. Он был в костюме, с галстуком, стоял возле парапета и не двигался. Вообще. И смотрел то ли перед собой, то ли вниз. И так как-то, знаете, страшно стало. Потом он закурил. А может, мне показалось. И вот он так стоял, а мы шли мимо, смотрели на него, не могли не смотреть. И было страшно. Мы прошли мимо, он продолжил стоять. А мне вот до сих пор почему-то не по себе.
Мне не по себе, хотя я должна радоваться. Все ведь хорошо. Кое-что сбилось с намеченного пути, но я все равно должна справиться. И, черт подери, мне ужасно тяжело почему-то. Просто тяжело. И мне чего-то ужасно не хватает. Наверное, тех самых объятий, в которых чувствуешь себя в безопасности.





Вам это будет интересно!

  • Осенние работы в саду: календарь садовода на сентябрь и октябрь


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »