себе
в районе Ведадо, на улице 29, между улицами D & E, напротив стоянки(пустыря?) при поликлиннике, стоит 108ой дом.
если смотреть с фасада, видишь в нем 3 этажа. справа и слева от главного входа у соответственно расположенных квартир первого этажа имеются террассы и что-то вроде садиков - ограды из кустов вокруг небольших газонов перед домом. слева живет семья, справа - престарелая женщина. ближе к центральному входу в здание, под её кустами растет клевер, а среди кустов есть те, что выделяют на месте среза белое молочко, которым можно обеззаразить ссадину. это местные мальчишки знают от хозяйки, на веранде которой они частенько играют - тень как ни крути. да и есть ли место вокруг где их нога не ступала?
если пройти большие центральные двери в здание, справа можно будет увидеть коридор, уходящий прямо сквозь здание, а слева - широкую каменную лестницу с каменными же перилами. в конце коридора есть еще более простого вида запасная лестница - её ступени покруче, но по ней можно спуститься в подвал или подняться вечером в пролет что перед выходом на крышу и в окно наблюдать огни лежащей ниже части города.
справа от дома находится заезд для машин уходящий от дороги вниз до уровня подвала, таким образом сбоку дом как бы в 4 этажа. окна квартир характерно зарешечены древними решетками из тяжелого от ржавчины бордового металла. в подвале дома есть большой резервуар с водой, на случай её отключения, что здесь не редкость. вода холодная, в меру. горячей воды в водопроводе здесь не знают. в подвале же живет не очень благополучная негритянская семья. если вы живете в этом доме, вы непременно побываете у них на дне рождения одного из их детей. дни рождения детей здесь празднуют всем домом.
квартиры в доме трехкомнатные, просторные. потолки высокие. зайдя в квартиру первого этажа, попадете в гостиную, обычно с диваном и, если имеется таковой, телевизором. когда кто-то дома, дверь закрывается на цепочку. в том же помещении находится обеденный зал, отделенный от гостиной перегородкой около метра высотой и выступающей до середины комнаты. вдали, обычно огороженный занавеской (простите автора, что забыл названье штуковины из свисающего дождя деревяшечек), маленький коридорчик с выходами в 2 спальни и совмещенную ванную с туалетом. сбоку же от обеденной - вход на кухню, а за кухней - так называемый "дворик" - площадью с балкон пространство под открытым небом в центре дома. он отделен 2метровой бетонной загородкой от аналогичного дворика соседей, а если поднять взгляд, увидите кольцо стен, окна квартир 2 и 3 этажа и прямоугольный кусок неба. в окнах дома нет стекол. они и не особо нужны. вместо стекол в них деревянные жалюзи. шторы, соответственно, тоже ни к чему.
много еще чего. и изъеденная термитами мебель. и 80летний дед одного из мальчишек на 3 этаже, что хранит крючки радиусом 10-15 см, с которыми когда то ходил в море ловить акул... сейчас он, правда, умер. и лица его толком не вспомнить. худой был, высокий вроде. лиц людей нет почти. лица плохо запоминаются. камни долго живут, камни не забываются. не забыть ступеньку, об которую был сломан зуб, черно-жетую плитку гостиной, в узоре которой искались закономерности, пол веранды, по которому катилась юла. камни ли хранят истории? или истории хранят память о камнях?
и еще.. конец приключения начинается с комфорта или с одиночества?
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
