Сардиния

Финны в этой поездке постарались особо. Если раньше отбирали зажигалки, которые не разовые при попытке пронести в салон, а то, что лежало в багаже – все замечательно долетало и я мог на пляже на ветру турбозажигалкой прикурить, то в этот раз постарались и из багажа вынули такую зажигалку, вложив бумаженцию от FinnAvia с перечнем чего изъяли.
Про Рим особо писать нечего. Рим как Рим, все на месте, Колизей, всякие другие античные штучки-дрючки, с чего-то сняли леса (Собор св.Троицы у Испанской Лестницы), что-то одели в леса (часть Пяцца Навона). Все как обычно. Толпы туристов, римское нищенство с «одариванием» теток розами а потом вымогательством денег у ихних мужиков. Или не ихних. Арапы иногда ошибаются.
А вот про Сардинию стоит написать побольше. Итак, в римском аэропорту на табо горит, на какой стойке регистрации. Идем туда. Народа у стойки нет. Только начинаем регистрироваться, как подбегает аэропортовая жопастая итальянка и начинает визжать как потерпевшая что тут мол порядок, вот мол fila очередь то бишь – показывает на длинный хвост стоящий ко всем стойкам подряд. Типа подходят к любой освободившейся. Хрен с ними, встали в эту очередь, тут новая напасть. На сайте Air One написано, что ни из му-му вышли, но можно складывать перелеты на SAS Евробонус. Я сую регистраторше карточки евробонуса, а та начинает ныть, что нельзя, только на Алиталию, которой у нас нет. Так что пролетели мимо 1000 баллов (туда-обратно) евробонуса.
В аэропорту позакрывали многие известные мне ранее курилки. На посадке была группа «румынских товарищей» тоже летевших в Альгеро, вот там я понял пошто их итальянцы так не любят…. :-)
Наконец уселись в самолет, оператором оказался какой «Воларе-Веб» ихний итальянский, полетели… Вылет чуток, что-то минут на 20-30 задержали, так что полностью стюардессы раздать напитки и закуски не сумели. Не успели. Вышли, сели в такси и поехали в свою гостиницу.
Иберостаровский отель Carlos V заслуживает всяческих похвал. Вполне себе соответствет своим 5 звездам. Ну за мелкими чисто итальянскими нюансами. Причем не стояла задача озвездиться. Рассматривалось множество отелей, разной звездности, но все чисто итальянские заряжали цены мама не горюй… За трешки и четверки, например Delfina просила в 1.5-2 раза больше иберостара. Всякие Пунта Негра или Эль Фаро тоже. Реальный гадюшник Calabona стоил столько же сколько Carlos V. У Калабоны, правда свой «минипляж» искусственный, а в Карлосе такого нет, так толку с того пляжа, он почти всегда оккупирован не живущими в отеле крикливыми итальянцами. :-)
Стандартные номера большие, удобные, персонал обходительный, на ricivemento две барышни хоть и кривовато, но говорят по-русски (они хотят, но у них не очень получается), зная несколько ходовых фраз на испанском и имея в кармане простейший словарь или разговорник можно вполне замечательно решать все возникающие проблемы.
Отель стоит полупустой. Немногие отдыхающие пары иностранцев прибыли на срок больше недели. Правда в конце недели начинается заезд итальянцев на уикенд. Но тоже немного.
Из недостатков – нет пляжа рядом с отелем. Публичные пляжи достаточно засраны. На завтраке довольно однообразно. Правда персонал ресторана крайне обходителен. Чувствуется выучка. Я мало могу назвать ресторанов где официанты и мэтры так вышколены. Неясно, от скуки ли они возятся с каждым (их много, но посетителей мало, мало у кого не только полупансион, но даже завтрак, у многих итальянцев вообще только комната) или же это общее правило.
Вот собственно сам Карлос 5.

Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
