С почином меня.
Никогда не понимала блогов. и дневников. Я вообще не понимала, как можно чему-то неодушевленному доверять свои душевные муки. К слову сказать - я и сейчас не понимаю))) и именно по сему мук своих я здесь не оставлю... Слышишь меня, мой виртуальный друг?... Я тебе не доверяю. но это не значит, что я откажусь от тебя. Я принимаю все вызовы судьбы, которые выпадают мне на пути. просто потому, что без них жить мне скучно и уныло. Так что, дружище, у нас с тобой начинается роман. В письмах, можно и так сказать. И то, что ты неодушевлен и неперсонализирован не означает того, что тебе не будет больно.... или весело.
В детстве у меня был Друг. Вымышленный. его звали Зигфрид. Какого черта это немецкое имя - не знаю. Видимо, где-то услышала и имя из-за своего своеобразного звучания врезалось в память. Так вот - у меня был Друг. Я его никогда не видела. Но я с ним играла. Разговаривала. Я могла часами гулять и болтать с Зигфридом. Общались мы с ним на разные темы. Конкретно могу вспомнить только одну - как-то лет этак в 9, стоя в углу (я скормила весь хлеб в доме птичкам), мы рассуждали с Зигом на тему "Борис Ельцин, или зачем стране президент". Я говорила, что президент для нас должен быть верховным существом. (не Богом, нет))) скорее, мне инопланетянин из черепашек ниндзя виделся) Зиг, старина, утверждал - о, нет, президент лишь кукла, которую посадили за трибуну в белом доме. Я только через 10 лет поняла, что Зигфрид был черте как умен...
Жизнь с Другом была классная. Мне никогда не было скучно одной. Зиг даже защищал меня от призраков. А то жил у меня один.... Злой Жираф. Вечно сидел в углу за телевизором, зараза. Боялась его до зубовного скрежета. Один раз Зига позвала ночью. И случилась эпохальная битва моего Друга и моего Страха. Больше Жирафа я не видела. А потом, мне лет 10 было, родителям показалось, что Зиг - это плохо. Что Зиг - это симптом. И они сказали, что его нет. В невидимок они не верили. И повели меня к доктору. Она рассказала мне, что Друга не существует. Доходчиво рассказала. Еще эта скотина сказала, что если я не расстанусь с Зигфридом - меня заберут в сумашедший дом, оденут в грязную полосатую пижаму и на ночь будут привязывать к постели... И есть я там буду только манную кашу... Короче - я поняла, что Зига нет. Но как Зигу рассказать об этом?...
Мой Друг меня покинул после этого случая. Я ведь жутко не любила манную кашу.. и полосатые пижамы... и реальность захватила меня. В плен. Я была в плену 10 лет. Право, ну думайте плохо - я пыталась вырваться. Потом расскажу как. И тут я поняла, что это случилось - я свободна. Жизнь просто выплюнула меня. И сейчас я ищу Зига. Надо восполнить 10 лет разлуки.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
