Я решил поделиться своими воспоминаниями большей частью с теми, кто хочет попробовать и не знает, как и что для этого надо. Сразу оговорюсь, я живу в Helsinki, поэтому приводимые мною ситуации будут отличаться от ваших.
Осенью 2007 жена наткнулась на объявление о курсах Tiffany (у нас все время проводяться разные курсы на общественных началах в клубах при домуправлениях). За 8
занятий 20 e, включая материалы, смех. Вообщем, я пошел не имея НИКАКОГО представления о том, что это такое. Нельзя сказать, что я далек от искусства, иногда я беру холст и масло и, говорят (те, у кого картины дома висят), что получается, а письмо маслом , кто знает, достаточно высокотехнологичный процесс. Почему это так важно, далее. После первых занятий я понял, что учитель сам плохо владеет тем, что преподает (ага, такое у нас в жизни уже не раз случалось). Убедился я в этом, когда увидел его работы. Вообщем, дальше я пошел САМ. Побродив по дебрям инета (включите англ., фр., и т.д.) я за неделю собрал матерал (настоятельно рекомендую отмечать на ссылках сайтов название работ, ваше впечатление, качество фото, наличие чертежей, сложность работ), которым с успехом пользуюсь. Далее я нашел салоны, в которых продают стекло, инструменты, сопутствующие расходные материалы. Посмотрел, что сколько стоит. Думаю, что многие отсеятся уже на этом этапе, а мы с вами еще стекло в руки не брали! Да, чуть не забыл, ключевое слово в инете даже не Tiffany, а Stained Glass.
Фильтр по отсеиванию номер два: необходима мастерская (читай, отдельная комната) с минимумом мебели, отсутствием ковров, хорошо проветриваемая, где присутствуют: рабочий стол для резки стекла с прочным пласт. покрытием, рабочий стол для чертежей, стол для орг. техники. Кроме компа, ч/б лазерный принтер ксерокс и очень рекомендуют стол с подсветкой, но я обошелся дважды: у меня большой стол просто стекляный, и ещё я арендовал старый школьный проектор для пленок А4. Я опускаю спец. оборудование для удобства: музыка и т.д.
Пройдемся по оборудованию и инструментам. Сразу оговариваюсь, ЭТО МИНИМУМ!
стеклорез-50€
масло для стеклореза-10€
кусачки
инструмент для отлома тонких полос
фломастеры перманентные чер., бел., хороший ватман А3, линейки, уголки, резинки, калька А4 для ксерокса...вспомню, добавлю
шлифовальная машина Inland Kristall 2000S-135€
паяльник 100W-50€
стойка для паяльника-20€
плавный электрич. регулятор из обычных электротоваров (для паяльника)
перчатки для резки, перчатки для пайки, перчатки для мойки
очки
bostik или sini-tarra не знаю, как ещё наз., вообщем, липучка голубоватая, на пластилин похожа
удобно приводимый в рабочее состояние пылесос (лучше проф., для строит. мусора)-150€
продолжение следует...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
