С чего, собственно, все началось…
А началось все с того, что сегодня (вчера) утром (ночью) я вернулась домой около 4-х часов (впишите какое угодно время суток). И стала думать.
Вернее, из-за количества выпитого алкоголя (хотя не так уж и много было выпито) и выкуренных сигарет (три штуки... вот это уже многовато для новичка) думать не получалось да и не хотелось. Но именно из-за повышенного процента страшных и ужасных веществ в крови думаться стало само. Думалось обо всем на свете:
- О том, когда же я наконец научусь держать язык за зубами и не выбалтывать всех своих секретов первому, кто под руку подвернется.
- О том, когда же я, наконец, прекращу переживать и злиться на саму себя (и дурой называть) за то, что снова проболталась первому, кто под руку подвернулся.
- О том, когда же я все-таки начну ценить своих и без того немногочисленных подруг и перестану называть их "первыми, кто под руку подвернулись".
- И о том, почему у знакомого (хотя мне приятно причислять его к и без того немногочисленным друзьям) выключен телефон вторую неделю, а я ведь знаю, что никуда он не уехал и не умер, просто почему-то выключил и не отвечает.
- И как странно было вспомнить и почти не верилось, что за соседним от нашего столиком я почти год назад сидела и знакомилась с одним человеком, и вот что из этого вышло. И почему этот человек никому не нравятся, и в этом так легко признаются, не понимая, что вообще-то обидно...
- И, конечно, бар этот ужасно гадкий, и все столы там пивом залиты.
- И видела я сегодня этого Ленкиного "милого", он мне вообще-то тоже не понравился, так что нечего тут! (а она его еще называет "сердечко"!).
- И вообще... Пошло все к черту, я сегодня спать не лягу!
Вот об этом и многом другом думалось мне, пока я с 4-х утра бродила по незанятым спящими людьми комнатам (вернее, по одной только комнате, тем более это вообще кухня). И в процессе этого моего брожения по кухне и одновременного алкогольного брожения в моей крови (хотя в крови он уже не бродит, но если так написать - красивее выйдет), я вдруг решила: "А заведу-ка я себе блог! Вот прямо сейчас! И тогда они все посмотрят!" Кто "они все", и что "посмотрят" я сама не в курсе. Потому как этот блог никому из "них всех" показывать не собираюсь. Но может быть, что-то из этого и выйдет. Раз уж сказала себе попробовать, то попробую. А там посмотрим. Ну или они все посмотрят...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
