ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

Гриша выходит на середину комнаты...
-Всё ни к чёрту...- говорит Гриша.
- Всё ни к чёрту...- шёпотом на выдохе повторяет Гриша…трёт ладонями лицо...потом начинает размахивать руками…ходить по маленькому кругу…
Всёникчёртова неделя…
…и не то, чтобы ничего не выходит…а выходит как-то без настроения...без дополнительных радостей…
наверное, просто жизненный период такой...как там…влияние луны...магнитные бури…просто устал…ты же не бумага…даже не спортсмен...конечно, это всё пройдёт...надо только ждать…тихо-тихо так ждать...молча, как камушек…как солдатики – молчаливые герои…жди, как возврата долга от лучшего друга...молча..

Четыре дня назад он ещё пытался бороться с безнастроением…в начале пытался бороться с помощью абсурда, а именно, придя вечером домой, надел противогаз, включил магнитофон - громко пел Мамонов, надел на противогаз шапку-ушанку, взял зонт и попытался узнать у кошки, чем она занималась днём, а главное, что полезного она сделала...ничего не выяснив, немного потанцевал…захотел поесть...открыл дверь холодильника…зачем-то громко крикнул: «Бойтесь, бляди, я расту!!».Вечер провёл на балконе…долго смотрел вверх…думал примерно так: «Интересно, это звёзды достойны неба, или небо достойно звёзд?»…Помогло, но ненадолго…спал спокойно…
Три дня назад Григорий привлёк себе на помощь алкоголь…алкоголь помог лучше абсурда…(это заставило задуматься…Гриша больше не пил)…спал ещё спокойнее…следующие полдня прошли в тумане похмелья…на работу не пошёл… выросло ощущение того, что надо что-то сделать…что делать не понятно…да и не хочется…нет настроения…
Миша! Тебе нужен режим! (надо сказать, что Миша=Гриша=Арсений=и так далее)
-Да! Мне нужен режим! - говорит Миша…Режим – это опора…Когда есть режим, всё становится понятнее…и для мира…и для тебя…Вот с 22:00 до 6:00 ты спишь…все об этом знают и не беспокоятся за тебя…и за себя…понятно, что от тебя ждать…вреда от этого никому…

Жил на свете человек…он был очень неуклюжим. Однажды он проснулся от невыносимой боли…оттого, что сломал руку…
Да-да…очень больно и очень обидно проснуться и быть связанным в узел!

…ну да ладно…режим это всё равно хорошо…а лучшее в режиме это обозначенные часы сна…
У Арсения есть…как бы это сказать…есть пунктик в жизни…ему тяжело просыпаться по утрам…не, если надо ехать куда-нибудь… отдыхать…на дачу с друзьями…или в другой город…или в воскресенье ранним, трезвым утром пойти покормить уток…это всегда пожалуйста…а обычное утро слишком невыносимо для него…нет, когда он начинает думать (утром)..ему всё нравится…он любит утро…первая сигарета…кофе…но сам момент пробуждения слишком болезнен для него…наверное…это главная война его жизни…и об этом я расскажу во второй части…всё равно пока у Арсения одно и тоже в жизни…успеем срисовать…а пока Арсений ходит по комнате и бубнит…он стишок придумал…вот так новость…

…прокурен и пьян…в мятой рубашке…
шагами комнату мерить…
если б не эти божьи какашки
вряд ли стал бы в бога я верить…















Вам это будет интересно!

  • Новая рубрика: История


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »