Рождественские истории;)))
Я созрела написать о том, как я встретила Рождество!:)))
Мне позвонила одногруппница Лена часов в 9 вечера и позвала к себе, так как у неё наши одногруппницы сидят и собираются отмечать вместе! Я сказала, что сейчас посижу немного в инете и приеду! В итоге я просидела в инете до 11 вечера, и мне надо было успеть за час добраться до Лены, чтобы в 12 встретить с ними Рождество! Я, конечно же, не успела, и в 12 я шла по ужасному холоду с сигаретой в руках и слушала "Невзаимную любовь" Мары!;))) На улице стали пускать фейерверки, и я задумалась о том, как всё-таки люди стали воспринимать этот светлый праздник...ну, какой нафиг фейерверк на Рождество?!?!?!
Вообщем, пришла я к одногруппнице и увидела людей, которых никак не ожидала увидеть! Это был наш одногруппник Андрей со своей девушкой Ирой! Была удивлена их присутствием! Остальные - люди, о присутствии которых меня предупредили! Это были мои одногруппницы, одна из которых была со своим парнем и его другом! Этот самый друг всю ночь клеился к моей подруге Маше, а я почему-то очень ревновала её к нему и не хотела, чтобы у них что-то получилось, хотя мозгом понимала, что это её дело! Просто, я так думаю, я боялась того, что она станет уделять ему больше времени, чем мне, если станет с ним встречаться! А она ведь стала мне очень близка в последнее время, когда узнала обо мне то, что я от неё очень долго скрывала!;))) Но, к счастью, он ей вроде не очень понравился со своей приставучестью, и она не собирается строить с ним отношения! Зато уезжает 16го января в Екатеринбург и оставляет меня с моими проблемами один на один!:((( Но я надеюсь, что к её отъезду всё устаканится, и ко мне приедет мой любимый человек!:)))
А! И ещё! У меня на Рождество опять кое-что было в первый раз! Я в свои 19 лет первый раз пила коньяк и курила кальян! Другие уже давно это делали и не раз, и не два, а я вот только 7го числа этого года! Я вообще, отстала от жизни!;))) У меня ещё много чего не было, что у других уже давно свершилось...:((( Но зато я вовремя остановилась с коньяком и, приехав домой, ещё долго смогла сидеть в инете!:))) Я всегда знаю, когда пора себе сказать "...но ты молодец, довольна! Мне хватит!";)))
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
